蛋白粉可以增肥吗
在水一方
精选回答
蛋白粉是一种可以补充身体所需要的优质蛋白质的物质,蛋白粉的最主要的作用并不是增肥,它只是能够有助于促进对于营养物质的吸收,可以改善营养不良的现象。对于身材比较瘦小的人群来说,在服用了蛋白粉之后,的确会有增肥的作用,但是也是因人而异。毕竟蛋白粉只是一种保健品,它可以调节肠道的健康,又能够改善肾脏的负担,提高身体的抵抗能力,适合于营养缺乏、免疫力低下者,也适合刚刚做过手术、医生要求流质饮食或半流质饮食的患者。
我们在改变 2024-08-31 12:36:51
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