萎缩性胃溃疡吃什么食物好（胃溃疡吃什么食物好）

1、胃溃疡患者多吃软性的、易消化的食物，可以吃些对胃粘膜有益的水果来补充营养，主食最好选择米粥、藕粉类的易消化食物，避免不容易消化的食物给胃加重负担。

2、如大米粥、小米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐等；多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠萝、橘子、柚子、白菜、油菜、西红柿等，上述这些食物对提升胃溃疡患者身体的抵抗力，修复受损的组织和促进溃疡愈合都有很好的效果。

3、胃溃疡患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒凉的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干、生葱、生蒜、咖啡、酒、浓茶及烟酒等，这些都可能会刺激溃疡面加重病情，引起疼痛甚至引发出血。

4、2、有规律的定时定量的进食，更利于消化，尤其是胃溃疡患者，更要养成这样的饮食习惯，到了规定的时间，无论是否饥饿，都应该定量进食。

5、3、胃溃疡患者在饮食时最好细嚼慢咽、避免刺激、注意营养的补充平时多吃蒸、煮、熬、炖的食物好，选择易消化、营养价值高、保护胃的食物。

6、养胃食物有哪些 南瓜 《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。

7、其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

8、可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

9、2、甘蓝 甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。

10、甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。

11、其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

12、患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

13、3、红薯 《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏。

14、”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

15、不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合 糖尿病患者食用。

16、4、蜂蜜 喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。

17、它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

18、5、莲藕 富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能。

19、6、鸡蛋 蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。

20、7、大枣 大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。

21、胃溃疡可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。

22、另外，日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。

23、从而有效改善慢性胃炎和胃溃疡病症。

24、食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水注意事项：忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；胃溃疡：原则上为保护胃及平衡全身营养，要吃富于营养、维生素的食品，粗硬的材料应调理成容易消化的食品。

25、踢打少吃多餐，食物不可过热过冷，并应尽量咀嚼。

26、1.可吃食者碳水化合物食品：软的米饭、稀饭、面条、面包、小麦粉、通心面等蛋白质食品：鸡肉、脂肪较少的鱼、蚝、豆腐、牛奶、乳制品脂肪类食物：牛油脂蔬菜类：充分煮熟而不刺激胃的蔬菜菌类：如猴头菇等。

27、或者选择猴头菇的制成药，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。

28、2.尽量避食者肉类、贝类：脂肪多的豚肉、鱼肉，包括鲔、鲭、鳗、鲱、乌贼及贝类蔬菜类：含纤维素多而坚硬的蔬菜、牛蒡、竹笋、蕃薯、莲根、昆布养生保健，饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧，及碳酸饮料，辛辣食品如生的葱姜蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，过于油腻的食品。

29、更不要吸烟喝酒饮浓茶。

30、口要清淡，不要吃含盐太高的食品，还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激性的药物，同时要保持良好的心态，反凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病，只有正确的治疗。

31、对症下药，正确的保养，调理生活，才有助于胃炎的早日康复。

32、胃溃疡最好是吃软的食物，再者就是要按时就餐，不要乱吃东西，像刺激性饮料都是不能喝的，平时可以使用蜂蜜加火麻油泡水，这个对胃溃疡有作用。