茶和咖啡哪个好
删除回忆
精选回答
1、喝咖啡与喝茶对人体健康各有利弊,不能一概而论。一般认为,对健康人群而言,适量饮用茶或咖啡,都有益身体健康。但是,如果过量或毫无节制地饮用,则必定会对身体健康带来危害。而对于如老年人、孕妇、幼儿等特定人群来说,还是少喝为好。
2、利——抗氧化+提神醒脑:茶和咖啡都具有抗氧化的作用,可以延缓人体衰老。茶叶中的茶多酚不仅具有抗氧化能力,还可以抗肿瘤、抗辐射、抗高血脂、防治动脉粥样硬化和抗病毒等药理学作用。而咖啡中的主要抗氧化成分是绿原酸,绿原酸除了具有抗氧化作用外,还具有保肝利胆、降血压、降血脂的功能。
3、弊——引发相关身体疾病:茶中含有大量的草酸,容易和随尿液中排出的钙质产生化学作用形成草酸钙,进而引起尿结石。同时,茶树在生长过程中会被喷洒农药,农药易残留在茶叶表面,未经处理的茶叶很容易携带残留的农药。因此,洗茶是喝茶前的一道必须程序,生活中也有“不喝头道茶”的说法。空腹喝茶还会导致人头昏、心慌、神情恍惚。
4、咖啡中含有一种双萜烯类化合物,会增加患心血管疾病的风险。同时,咖啡在烘焙过程中会产生丙烯酰胺,大剂量的丙烯酰胺在动物实验中被证实具有致癌性。
北国梅兰花 2024-08-24 15:31:46
相关推荐
床板上有很多微小的小虫子怎么清理
1、建议找当地的防疫站防治中心或者信得过的小区管理处。2、如果出现白色的虫子就要下药。可放干燥剂和虫药,超市或家具商城里一般都有卖的。3、虫蛀处涂抹石蜡油,连续涂抹10天即可。但是,切记橱柜等餐具类家具不能使用...
展开详情19327是什么标准的酒
19327是白酒的执行标准,GB/T19327-2007是古井贡酒的执行标准,规定了古井贡酒的生产原料、生产工艺、范围和质量等,古井贡酒都需要根据这个执行标准进行生产。适用于国家质量监督检验检疫行政主管部门根据...
展开详情苹果手机怎么统计字数
苹果手机统计字数的方法:1、打开苹果手机自带的Pages文稿,点击屏幕顶部的“更多”,点击“显示选项”,然后点击“显示字数统计”。字数统计显示在屏幕底部附近,你可以将它拖移到边角以调整其位置。2、若要查看其他统...
展开详情华为p50pro一镜到底功能介绍
华为P50Pro的一镜到底功能,可以在手机屏幕和摄像头切换的过程中,实现整段视频的过渡效果,让整段视频没有断点,就像一个长镜头一样。需要注意的是,使用一镜到底功能时,要确保选择的视频段之间没有断点,否则整段视频...
展开详情Word怎么设置首字下沉效果
品牌型号:LenovoE580系统:Windows10软件版本:wpsoffice13.0.503.101在编辑Word文档时,如果想要突出各个段落的分隔关系,可以将文本段落设置成首字下沉的效果。我们该如何设置...
展开详情