喝中药时最好不要加糖

我们常常会说“良药苦口”，似乎苦涩的药才能够让我们的病好得快。不过中药真的是很苦，常常会让我们有一种难以下咽的感觉。希望能在中药中加点糖才能妥协地喝下去。不过，在中药中加糖是不对的，许多人都浑然不知。那么为什么中药中加糖不对呢？下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么喝中药不能加糖。

在每个方剂中，组成的药物药味皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异。而糖类也具有一定的药性及疗效，糖能润肺和中、补脾缓肝，可用来治疗肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虚、胃痛等病证，因此中医也把糖类作为一味中药，不宜随便使用。此外，它在临床使用中也有所禁忌。

首先，多食糖会助热，如果病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时，一般严禁加糖，以避免不良反应，有痰者也不宜服用。

其次，白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加入温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收，影响疗效(YIqig.cN)。

再次，中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。

很多人在吃中药的时候，觉得太苦了，就会在中药里加上适当的糖，但是大家可能不知道，如果中药加糖就失去了它的药性，这就说明这要吃了就没什么作用了，所以，一定要注意，不要再中药里加糖，这对自己的身体没有什么好吃。

温馨提示：中药对人的身体是有好吃，但是中药是比较苦的，所以大家都不愿意选择中药值了身体上的病痛，很多时候中药中加上糖会低药物中的本身药性，对人的身体没什么好处，所以大家一定要注意，不要做对身体有伤害的动作。

中药苦口，但对人确实有很大的滋补作用，大家过惯了甜滋滋的生活，也要有能够忍受苦的心态。真正有用的药剂往往是不好喝的，不过不加糖地喝下去才会让我们的病快快好起来。