怎么判断自己是否贫血?(贫血是怎么导致的)
欣欣给大家谈谈怎么判断自己是否贫血?以及贫血是怎么导致的应用的知识点,希望对你所遇到的问题有所帮助。
1、一般来说,轻微贫血常常有头晕、头痛等症状。
2、因此如果在日常生活中发现自己蹲下去时间久一点,再站起来时有头晕、眼前发黑等症状,就可能患有轻微的贫血。
3、此外,如果气温稍微低点就出现手脚发冷、腿脚有针刺感、掌心发白等症状,也可能是贫血导致。
4、在消化系统上,也有一些临床表现是由贫血导致。
5、食欲不振是最常见的临床症状之一,如果排除环境、心理等因素,长期食欲不振则可能为贫血所致。
6、另外,由于贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩,也可能导致消化功能减低、消化不良等症状。
7、贫血是其他疾病的衍生疾病,得对症治疗,如果不处理原发病,像胃溃疡这些,严重的时候可以导致大出血,到时候治疗的话,就不单单是贫血那么简单了。
8、所以,贫血其实是一种多种疾病衍生的机体病理,预防和治疗原发病是最有效的方法!贫血其实并不可怕,采取积极有效的方法就能避免其发生。
9、值得注意的是,当贫血症状改善后不能立即停用药物。
10、正确做法是,当血红蛋白浓度恢复正常后,还应持续补充3月左右的铁,以巩固体内的铁储存量。
11、缺铁性贫血是体内用来制造血红蛋白的储存铁,缺乏血红蛋白合成,减少红细胞生成障碍引起的小细胞低色素性贫血。
12、主要由于铁需求量增加而摄入不足、铁吸收不良、铁丢失过多而引起。
13、若想具体诊断,最好去正规医院就诊,贫血切莫拖延,要做到早诊断、早治疗。
14、另外饮食调节也很重要,要做到饮食结构合理,不偏食不挑食,确诊贫血后,饮食要高蛋白、高热量、高维生素、易消化。
15、缺铁性贫血者,多食用含铁丰富食物如:动物心肝肾,瘦肉,豆类等。
16、再生障碍性贫血出血期避免食用过硬、粗糙的食物,并酌情禁食水。