模特的基本训练方法是什么啊
雨落心尘
精选回答
以下是模特的基本训练方法:
1、站姿训练,需要五点一线法,后脑、肩、臀、小腿肚和脚跟五点呈一直线紧靠墙面,收腹挺胸提褪,脚掌并拢,大腿夹紧。
2、胯部训练,抖跨,模特,尤其是女模,对跨部的要求非常严格,每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿。
3、脚步训练,练习方法是双脚不离地,轻提跨部,使其中一脚跟立地,脚尖点地,这样跨部就与水平面呈角度,保持数秒后换边。
4、面部表情训练,初级模特不需要表情,高级模特需要配合服装练习神形合一和意念集中。
5、腿部训练,需要高抬腿持续二十分钟,不能停歇,不能晃动。
落雪阙尘凌云羡 2024-06-22 15:31:39
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