有困意睡不着是怎么回事 晚上睡不着怎么办
收敛野心
精选回答
如果感觉到明显的困意但是睡不着,可能是由于以下几种因素导致的:
可能是饮用了茶、咖啡这样的饮品,使神经处于一种比较兴奋的状态,就会导致虽然有困意但是无法正常入睡。
也有可能是情绪比较激动所引起的。
在出现身体不适,比如有疼痛、憋尿、眩晕等情况时,即使有困意但仍不容易进入睡眠状态,可以询问医生服用药物进行治疗。
醉卧美人膝 2024-04-26 12:48:00
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