学生怎样瘦成瓜子脸 适合学生的瘦脸方法

在这个以瘦为美的时代，他人对自己胖瘦的第一印象是看脸的圆润程度，所以常常有很多小伙伴们都被大圆脸所困扰，瘦脸成了当下最主要要的话题，大家都很在意自己的形象，所以瘦成瓜子脸的小妙招来啦！小编来跟大家分享适合学生的瘦脸方法，成为街上的靓仔，瓜子脸会让大家对你的第一印象变成一个瘦子，脸型在印象上是最深刻的记忆。

一、学生怎样瘦成瓜子脸

1.睡前紧颜按摩

在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。在睡前紧颜按摩之前，您最好食用一颗瘦脸果，这样瘦脸效果会更加明显。

2.蜜粉修掉双下巴

用蜜粉刷蘸取比肤色深两号的粉饼，用卫生纸蘸一下余粉，避免一次下手过重。由耳旁开始，沿着颧骨下方一直到下巴尖的轮廓线，一点一点“修”掉双下巴。

3.冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

4.打亮人中和下巴尖

可以用杏色或蜜桃金色的蜜粉打亮人中部位和下巴尖的位置，这样可以转移对下巴肉的注意力，同时让脸型看上去修长秀气。

5、锻按摩瘦脸

减双下巴可以从下颚骨开始。抬起头在下巴和脖子交汇的地方有块骨头，沿着下颌骨的边缘，四指并拢，将大拇指放在下巴颏下，从左到右，从下岛上轻轻按压。

端正头部，眼睛正视前方，双手自然垂下，放松颈脖。保持肩膀不动，挺直腰身，慢慢低下头，下巴向胸部靠近，尽量让下巴碰触到胸前保持这个动作5秒，然后恢复到开始动作。 然后向后仰起头部，弯曲脖子，直到最大限度，停留3秒，然后回到开始动作。

减少脖子和下巴的赘肉可以通过脸部瑜伽动作，提拉双颊，同样可以达到减双下巴的目的。端正头部，双眼正视前方，放松颈脖，弯曲手肘，十指交叉，将交叉的食指贴在下巴位置，双手贴着身体两侧。

深呼吸，双手手背贴住下巴，双手手肘向两边打开并举高，让手肘的位置比肩膀略高，头部向后仰45度，眼睛望向上方。吐气，收回双手手肘，低下头缩进下巴。十指紧扣，将头部的力量放在手指上。

二、适合学生的瘦脸方法

1、学会给自己的脸部按摩：把自己的双手的食指弯曲起来，好用拇指作为一个固定点，再用食指指关节滑动按摩在脸部的中间位置往两侧出去。再从下颌的下方、再往上面的腮骨的上方，接着就到鼻翼的两边。

2、经常捏掐脸颊的肉肉：双手的四指合并，然后形成一个金字塔的形状掐住自己的脸颊，然后两个拇指慢慢地向上推按，重复五次。

3、颈部的淋巴留退：用自己的无名指指腹耳朵的下面到锁骨的向下按摩那里的淋巴腺，每一侧都要重复五次。

4、刺激淋巴的流动方向：把自己的双手握成一个拳头，拇指包在四指间，转动手腕，在脖子的两边利用指关节的力量上下推按，这样能有效清出垃圾。这更扫地的原理是一样的，你的手就是你的清洁工具。

5、拇指推按腮骨：四指合并，剩下自己的拇指不要合并就可以了。再把自己的大拇指放在腮骨的地方，再放在太阳穴上准备开始。以后面的四个手指为支点，拇指顺着腮骨从下巴的位置推到下巴接着再推到耳朵旁边，重复五次。

6、用自己的指尖按摩额头：手掌摊开，手指稍微弯曲一下，两只手放在眉骨的上方，用自己的指尖发力去按摩自己的发际线轻轻按摩，这个也是要重复五次。

7、在咽喉处绕圈圈：用一只手的中间三个手指把它们合并起来，在咽喉侧锁骨的上方用手指轻轻的做一个圆周运动，直到下巴的下方，前前后后要重复五次

8、提拉脸颊：用中指和无名指的指腹从太阳穴往自己的发际线提拉过来，重复五次。

三、按摩脸部时注意事项

在按摩脸部的时候，要涂一些适用于脸部的精油，比如：瘦脸霜和按摩油，这样还能增加按摩的润滑度，按摩效果会更好。涂的时候不是整张脸都涂完，只需要涂你要按摩的位置就可以了。按摩时也不要用力过猛，容易造成脸部肿和出血。瘦脸的按摩方法只是用疏通淋巴液的流动，每天坚持一小点，积累起来就会看到更大的效果。

小巧的瓜子脸是十分受欢迎的，脸型的不同会给人们带来不同的视觉效果，人们都是视觉动物，而脸是第一眼就能注意到的，所以要注意保养和护理，在皮肤上的加成中脸型成了重要的元素，瓜子脸显脸小，适合于各种各样的发型，也不用为了遮肉总是披肩散发。