蜜杏的功效与作用
追梦的人
精选回答
营养价值:蜜杏是北方人很喜欢的一种水果,蜜杏的营养价值是很高的,蜜杏含有大量的糖类和粗膳食纤维对人体是有很大的好处的,同时蜜杏的矿物质微量元素也很丰富,如钙、磷、铁等,同时蜜杏还含有胡萝小素以及多种维生素,如维生素c、维生素B1、维生素B等,还有其它很多的营养成份如枸橼酸、番茄烃、鞣酸等。
食用功效:蜜杏味酸甜,同时还有很好的润肺定喘、生津止渴的作用,蜜杏的维生素A的含量是很高的,有有很好的保健作用。
云淡风轻 2024-08-03 13:01:58
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