羽毛球中如何打小球技巧有哪些
烟久如画
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羽毛球中打小球的技巧:
1、正手,手自然空握球拍,像抓一只小鸟,食指靠近指尖部位轻轻在下方托住球拍下侧宽边,大拇指靠近根部扣住球拍上侧小斜边,手腕放松,球拍高度基本与肩平行,上下可以小幅度调整,拍面与地面垂直,食指和拇指发力捻动球拍,使球拍在空中由上向下滑出一个月牙状弧线,拍面摩擦击打球托底部;
2、反手,手自然空握球拍,像抓一只小鸟,拇指靠近指尖部位轻轻在上方扣住球拍上侧宽边,食指靠近指尖部位托住球拍下面靠外一侧小斜边,手腕放松,球拍高度基本与肩平行,上下可以小幅度调整,拍
成熟的身心疲惫 2024-05-13 13:09:31
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