怎样科学断奶（如何断奶比较科学）

1、最科学的断奶方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。

2、以下的建议供你参考： （1）循序渐进，自然过渡。

3、断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

4、 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。

5、特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。

6、如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

7、 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。

8、从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

9、 （2）少吃母乳，多吃牛奶。

10、开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。

11、需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

12、 （3）断掉临睡前和夜里的奶。

13、大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。

14、宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。

15、最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。

16、这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

17、宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。

18、断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

19、 （4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。

20、断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。

21、刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。

22、刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。

23、让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。

24、对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

25、 （5）培养孩子良好的行为习惯。

26、断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。

27、但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

28、在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。

29、这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

30、 注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。

31、断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。