临近高考孩子压力大怎么办如何疏导？

临近高考孩子压力大怎么办如何疏导？高三阶段，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，家长应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考。
临近高考孩子压力大怎么办如何疏导？
首先，家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个有点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。
其次，可以让孩子适当参加一些的娱乐活动，比如听听音乐甚至看看电影，都能让学生的心情得到极大的放松，尤其是那些处于高度紧张的学生，他们迫切的需要一些其他因素来转移自己的注意力。
第三，多与孩子交流了解孩子，学会聆听孩子的想法，不让孩子感觉到右心理压力
第四，让孩子不要熬夜，早睡早起，凌晨跑跑步，出去呼吸新鲜空气。
第五，家长不要给孩子太多压力，适当的带孩子去放松放松心情！比如一家人一起去爬爬山，爬上山顶后一起大声的呼喊！把心里面的压力放出来！个人觉得一家人在一起，平平安安健健康康快快乐乐的生活，学习这方面尽自己最大的努力就好！
第六，做好孩子备战高考的后勤工作。孩子的营养一定要高跟上，备考高考期间，孩子的脑力劳动繁重，会消耗大量能量，家长一定要在饮食上提供充足的保障。另外平时孩子在学业和生活中可能遇到的困难一定要考虑周到，学业不解时，帮助孩子寻求老师或者专业人士的帮助，生活中有不便时，家长也要全力以赴的帮忙孩子解决，帮助孩子消灭备战高考的后顾之忧。
临近高考孩子压力大怎么办如何疏导？高考前，应该放松心情，不要担心得寝食难安，最后把身体拖垮，没有精神，考试时发挥失常，后悔已经来不及。有的学生内心紧张过度，会有一些反常现象，做出一些违反常态的事情，这时家长应该重视来，如果沟通不了，及时的带孩子去看心理医生，进行心理疏导。