家有高考生，家长该做些什么？

面临高考的孩子，绝对不是一个人的战役，而是全家人的战斗。那么，孩子面临高考，家长应该如何做呢？

首先，家长要调整好自己的心态，给孩子提供一个宽松、愉快的学习环境和家庭氛围。

1、要认清高考是孩子自己的事，他们要为自己的未来负责，家长千万不能替代，也替代不了。

2、对于孩子的学习，家长要在心里接受孩子目前的学习成绩，在孩子能接受的前提下，给他提一些合理的建议，帮助孩子客观的分析他的各科基本情况，并制定出有针对性地措施，对孩子相对薄弱的一、两个学科，可以给他报个课外班，有条件的家庭可以给孩子进行一对一的辅导。

3、保持良好的心态和愉快的心情，多用正面的语言去鼓励他，要把你的注意力放在孩子的进步和特点上，而忽略他的不足和缺点。如：共用早餐时可以聊一些开心的话题，并对他的点滴进步给予及时地鼓励；再如：晚餐时问问孩子今天有什么趣闻等等，总之，开心就好！

4、在孩子情绪有波动时，应先倾听、理解，然后是鼓励，要减少对孩子学习上的督促，说多了他们一定会烦。请把学习交给他自己和老师。请切记：他们仍在青春期！好心不一定有好的效果。

其次，要在生活上加强对孩子的关心和照顾。

这是家长应重点要做的事情，也是力所能及的，但不要反差太大，要避免给孩子过大的无形压力，凡事有度。

1、适当增加营养，提高食物的口感度（早餐很重要），晚上给孩子准备点夜宵。

2、在生活细节上多关心和照顾他。

3、 定期让孩子身心适当放松一下是很必要的。

第三，让孩子每天保持一定的运动量，为其学习保驾护航。

如果您的孩子没有养成良好的运动习惯，这时也没必要强求他每天坚持系统的锻炼，如孩子愿意您每天晚上可以陪他去散步。运动的关键词：科学、经常！