锁骨怎么修出来
精选回答
看尽千帆 2024-05-03 13:50:54
一些锻炼的方法也可以使锁骨线条更加凹凸有致,方法一、双脚开立,与肩同宽,左手放于头后,身体保持直立,用手将头部慢慢向左侧伸展至最大幅度。
方法二、俯卧于垫子上,双臂支撑,双腿尽量伸直,头顶向上方延伸,身体及头部向右侧移动至最大幅度,眼睛看自己的脚跟,深呼吸。
方法三,平时要多吃一些富含高蛋白质的食物。
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