请问提高考研英语阅读速度的方法

最后不到2个月，要实现考研英语的突破，应该如何制定冲刺计划，一起来看看2019考研英语：阅读做题“三不要”!
1.不要“回读”
回读是指读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的朋友往往自觉或不自觉地过分依赖于重复阅读，这种不良的阅读习惯会大大影响阅读速度。改变这种不良阅读习惯的办法就是为自己选择难度适宜的阅读材料，这样遇到的生词或长难句就会有所减少，进而不会下意识地再回过头进行重复阅读。除此之外，还可以用专业的训练软件，在强制的无回读环境(即阅读过的内容便被及时消除)中改掉自己回读的习惯。
2.不要“指读”
指读是指用手指、铅笔或尺子等指示物指着一个一个英语单词进行阅读的习惯。这种单纯机械的不良阅读习惯不仅会减慢阅读速度，还会把我们的思维及注意力囿于当前的某一单词或句子。高效率的阅读者不仅要有纵观整篇文章的全局意识，也要兼具透过文章表面文字，挖掘文章字里行间的能力，把注意力集中在作者要阐明的思想内容上，抓取文章关键信息。指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此，必须克服这种不良的考研英语阅读习惯。考生可通过专业的快速阅读训练软件——每秒闪现一定长度的字段，要求考生在瞬间看清并理解记忆，这样可以有效地改正指读习惯。
3.不要“音读”
音读是指在阅读的过程中，通过发声才能进行阅读的习惯。这种不良的考研英语阅读习惯会使阅读速度和效率受说话速度的限制，因为正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。有效率的读者能够从印刷符号中直接获取信息，而无需经过发声阶段。要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。训练时常用的方法为背景音乐干扰改善法，播放背景音乐或用有规律的哒哒声来干扰习惯性地发音。
另外，“注意力不集中”、“过分纠结细节”等不良阅读习惯，也会影响考研英语阅读理解的阅读速度。考生可对症下药，克服这些不良习惯，以赢得宝贵时间。当然，提升自身英语水平，巩固英语基础，是提高考研英语阅读速度的根本。对于英语基础薄弱者而言，更是如此。