中考有什么注意事项 怎么准备好

中考注意事项：考场准备

参加这次中考的同学应该注意，必须提前到达考场！一方面可以让考生提前熟悉一下周围的考试环境，减少人对陌生环境产生的不安心理。另一方面，给自己留足准备的时间，如遇突发情况，也好及时反映！

因为身处考场中的你，精神肯定是高度紧张的，有充足的时间缓解紧张的情绪，才能以饱满的精神状态进入应考状态！

中考注意事项：答题试卷

根据考试规定，考生拿到考卷后5分钟不允许答题。所以，考生拿到考卷后应该先填写好姓名、考号等重要信息，然后浏览试卷的情况，看看试卷有无破损、印刷不清等问题。

如果还有时间，考生可以快读浏览考题，对全卷整体情况作出感知，估计每类题型所占用的考试时间，定下“作战方案”。这样一来，应考情绪会得到进一步的稳定！

ps：有考试焦虑症的同学，在拿到考卷的时候，会有短时间内大脑一片空白的情况发生--这种情况如何处理呢？很简单，先开始做试卷，遇到想不起答案的题目就先过去，继续做。当进入答题状态后，正确答案就能回忆起来！

中考注意事项：蒙题规律

考试中遇到不会的题目非常正常，这个时候就要考蒙答案来提高试卷的正确率！那么，怎么蒙答案呢？

分析类题目：理科类题目往往对逻辑要求比较强，所以使用排除法一般很管用！但对考生的分析能力有一定要求！尤其是单选题，出现两个相互矛盾的选项时，往往答案就在其中。

选择类题目：选择题都有备选项，笨的方法就是将答案一一带入选项中，只不过非常浪费时间。据考生传言--答案在B和C之间的居多。

看命题规律：实在不知道选哪个答案了，不如联系上面和下面几个考题，看看选择哪个答案的多，再根据选项的多少，判断此题目的正确选项。

中考注意事项：答题时间

上文也有提到过，目前考试的题量非常大，考试时间非常紧迫（尤其对于语文学科）。所以，当发现考试时间不够了的时候，很多同学都会产生惊慌的情绪。这个时候怎么办？小编有2种方法：

1.先做分值大的题目：这个是小编推荐的方法，因为大多数同学的做题习惯是按照顺序，一个个的做。没有时间答题的时候，往往都是后面的大题没做，而且分值一般较高，且这些大题都是按照步骤或者关键点给分。所以，时间不够的时候，需要先把自己能写上的关键步骤公式写上，把基本的采分点拿上！

2.先做容易得分的题型：对于基础较差的同学，可能大部分题目都比较难，而且也“感知”不到采分点。所以，可以先做容易得分的题型，比如上文中提到的做选择题的方法，把能拿的分数尽量拿到，拿不到的分数果断放弃。

1.合理饮食。

多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、羽毛球，或听听轻音乐，放松一下神经。但严禁剧烈运动，避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。也不要参加社交活动，不走亲访友，确保身体健康和情绪稳定。

2.合理睡眠

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的;反之，考试时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。

我们在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，中午十二点到一点左右睡上一觉，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。

另外，最近两天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，更不必要想着失眠这件事，全身放松，思想宁静，不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。

3.充分熟悉考场环境。

比如厕所、水房、考场的位置，使自己迅速适应考试环境。(送考教师会跟随指导，但考生自己不要形成依赖性，要主动了解)

4.带好各种考试用品。

对单检查一遍，铅笔、钢笔、圆珠笔、水笔至少带两杆，橡皮、圆规、三角板、量角器、手表、凉开水等(不要喝饮料，凉开水最好)，特别是准考证和学籍卡必须带齐，请同学们和家长务必像保存存折那样保存好准考证和学籍卡，千万别丢了，还要详细看准考证上的内容。万一真的忘了，也别慌张，找送考的领导和老师解决。另外，根据天气，要备好雨具等用品。