如何提高性欲（推荐7种食物可提高）

尽管药物对于治疗疾病非常有用，但有时它们可?能会引起不良的副作用，其中之一可能是性功能障碍。药物引起的性功能障碍会导致性欲低下，还可能导致勃起功能障碍。如果正在服用会影响性欲的药物，请与医生联系，看看有没有更好的选择。

有哪些药物会导致性欲低下？

抗焦虑药

苯二氮卓类药物用于治疗焦虑症和失眠。这些类型的药物具有一些副作用，包括头晕，嗜睡和抑郁。有时候也可能导致丧失性欲。在极少数情况下，甚至可能导致勃起功能障碍。

抗酸药

控制胃酸产生的抗酸药物，如西咪替丁和雷尼替丁，可用于治疗溃疡等疾病。但是这种药物会导致男性勃起功能障碍，降低性欲。

抗抑郁药

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可增加大脑中5-羟色胺的含量，用于帮助治疗抑郁症和其他精神疾病，而性欲低下是此类药物的副作用之一，也可能导致勃起功能障碍。

Beta阻滞剂

Beta阻滞剂用于降低血压，降低患心脏病的风险，并用于帮助治疗心绞痛和心律不齐的患者。在极少数情况下，这些药物会导致性欲低下，失眠，抑郁和勃起功能障碍。

那么有哪些食物可以唤起性欲呢？

牛肉

牛肉大家都喜欢吃。牛肉中所含的饱和脂肪有助于性激素的形成，这包括睾丸激素，对增加男性的性欲至关重要。牛肉还含有大量的锌，从生育能力和提高性欲的角度来看，锌很重要。此外，牛肉富含铁，也有助于产生能量并改善血液流动。

生蚝

生蚝具有增强性欲的能力。牡蛎中的锌含量高，这对于精子健康非常重要，此外还富含影响睾丸激素水平的氨基酸，从而增加了性欲。

西瓜

西瓜不仅仅可以补充水分，也具有高含量的瓜氨酸，瓜氨酸是一种有助于促进血液流动的化合物，有助于唤起性欲。

黑巧克力

黑巧克力具有较高的可可含量，其中富含苯乙胺，苯乙胺是一种刺激内啡肽和多巴胺等激素释放的化合物，会让人感觉良好，促进性欲。

香蕉

香蕉是钾的重要来源，钾是肌肉收缩必不可少的矿物质，对保持良好的性能力至关重要。此外，香蕉还包含有助于产生睾丸激素的化合物，已被证明可增加性欲。

南瓜子

改善性欲的最佳食物之一是南瓜子。南瓜子富含锌，铁，膳食纤维，蛋白质和钾。锌能够提高免疫功能，也有助于增强男性性欲和性能力，而锌缺乏会导致睾丸激素水平低。

石榴

每天饮用石榴汁可以提高男性的睾丸激素水平，还有助于增强血液流动，从而改善性欲。

是药三分毒，药物对很多疾病是非常有效的，但是也要注意其副作用。由于不同的药物对人的影响不同，因此改变治疗方法可能会减轻性功能障碍，改善性欲。通过一些健康的食物，也有助于提高性欲。