黑花生一天吃多少
今世伴明月
精选回答
黑花生是属于坚果类食品,吃的太多了也不易于消化和吸收,一天可以吃20粒左右,黑花生除了可以补血以外,还能补充蛋白质和多种营养素,长期食用,对身体大有好处。
黑花生是彩色花生的一种,黑花生也被称作富硒黑花生、黑粒花生,黑花生内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌和黑色素等微量元素。
一杯酒一世兄弟 2024-07-19 12:37:10
相关推荐
vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情