2020长春初三年级开学时间公布

吉林省长春市公布了春季初三年级开学时间，确定长春市初三年级于4月20日开学。

各县(市)区、开发区教育局(文教局）：

根据《教育部办公厅关于做好2020年春季学期中小学教育教学工作的通知》(教基厅函〔2020]5号)、《吉林省教育厅关于做好全省中小学开学工作的通知》(吉教办〔2020126号)要求，结合长春市疫情防控工作实际，确定我市初三年级于4月20日开学。

1.学会觉察自己的不良情绪。觉察的方法是跟过去的自己或身边的同学相比较。如果自己过去很开朗，开学后却整天闷闷不乐、不想和身边的同学交流，那么可能是出现了不良情绪问题。

2.学会理解负面情绪出现的原因。例如，有些学生开学后对学业感到十分焦虑，其背后隐藏的原因是积极进取、不甘落后的心理，以及自己的目标和现状存在一定差距。

3.要学会树立目标。没有方向和目标，人就会感到无所适从。对未来有目标和期许，可以让学生更积极地行动起来。例如，高考将至，考生应学会如何更有效地利用备考时间，明确备考的主要目标和一周短期目标。积极的意念加上积极的行动，可以帮助学生更好地适应校园生活。