什么是主食
望空思月
精选回答
主食顾名思义就是主要的食物,具体指的是传统餐桌上的谷物类、豆类以及块茎类的食物。
一般情况下,主食中都含有碳水化合物,因此它也是我们体内碳水化合物的主要摄入来源,除此之外,它也是我们体内所需要的蛋白质、脂肪、矿物质、淀粉以及维生素的主要来源,因此它在我们的生活中占有非常重要的地位。
在日常生活中比较常见的主食有大米、小麦、面条、馒头、玉米等,其中南方的主食以大米为主,北方的主食以小麦为主。主食是我们一天活动的主要能量来源,但是现在越来越多的人为了减肥或者是保持形体而选择不吃主食,但是这种减肥方式是万万不可取的。
清风徐来 2023-10-10 16:26:40
相关推荐
长江师范学院是几本
1、是二本院校。2、长江师范学院始建于1931年,学校位于重庆市涪陵区,是重庆市“一圈两翼”战略支点上唯一一所本科院校,CDIO工程教育联盟成员单位。2001年,涪陵师范高等专科学校(前身为成立于1931年的涪...
展开详情去英国留学带药品注意事项
去英国留学需要带的药品主要有感冒药,眼药水,止痛药,退烧药,抗过敏药,消炎药,治拉肚子的药。不用带很多,因为在英国,许多药品在出入境时会受到限制,比如一些煲汤用的药材、中草药等等,尽量不要带,以免引起麻烦。...
展开详情千纸鹤的折法步骤
1、先把正方形的折纸横着折一次,竖着折一次,再分别沿着对角折一次,这样展开折纸,可以看到米字形的折痕,就跟视频上一样。2、最后把边角向中心线的1/4处折,另外三个角同样折法,现在沿着痕迹,跟着视频上一起操作。把...
展开详情报考消防工程师需要看哪些资料
1、一级注册消防工程师考试科目:《消防安全技术实务》和《消防技术综合能力》科目、《消防安全案例分析》。2、二级注册消防工程师考试科目:《消防技术综合能力》、《消防安全案例分析》。3、考试题型《消防安全技术实务》...
展开详情