分手后想挽回男友，分手后如何科学地挽回男友

爱情在很多人的心里都是非常美好的存在，恋爱时有多甜蜜，分手后就有多痛苦。很多人在失去爱人后悲伤欲绝，总是想挽回自己的爱人。但更多的是事与愿违，今天我们就来聊一聊分手后如何科学的挽回男友。

挽回爱情是需要战术，绝对不能一哭儿弄三上吊得闹，那么又有哪些实用的挽回爱情的战术呢？让我们往下看。

首先要做的是摆正挽回的心态，很多人在挽回的时候，还是以男女朋友的相处方式跟对方沟通交流，不能清楚地认识到当下两个人的状态是分手，所以就没有办法控制到自己的心态，总是想着再发一条信息，总是想着对方不回就要去质问对方，其实这是不对的，要清楚两个人目前已经分开了，在他没有秒回信息的时候，要调整好自己的心态，平和的面对。

一定不要盲目地断联！很多人分手后就会在网上搜索怎么挽回男朋友，就会发现很多教断联的文章，结果不管自己的实际情况就盲目应用在自己的挽回中，这是非常不科学的！断联只适用于因为分手闹得很凶，甚至引起对方厌恶的情况下，除此之外，大部分的挽回都是不需要断联的，选择挽回方法时一定要结合自己的实际情况！

虽然挽回的方法因人而异，多种多样但是有一点是相同的便是一定要有正确的心态。

首先，树立坚定的信心，确保积极的挽回态度。同时，做好心里准备。挽回过程会很辛苦，但这个还是因人而异，无法改变。

如果你只是因为不甘心，而不是内心坚定自己想要的人一定是他，那么还是劝你放手，不然在挽回过程中稍微遇到一点困难就会退出，其次不要想着激素挽回，挽回需要一定的时间周期，可能不是一个礼拜或者一个月，一定要做好打持久战的心里准备。

许多人急于求成挽回两天就觉得差不多了，该复合了，还会有人一直问大概需要多长时间，难道一辈子？

我也不能一概而论。具体问题需要具体分析。比如一周时间内，他没有回复你关心的短信是什么意思？

第一，他还需要时间考虑。

第二，你还没有触摸他的触动点。也许你对他施加了很大的压力。这才真的值得你反省，而不是想他为什么不理我，他心里是不是还有我，这些毫无意义的问题。

要想对方回应，就要更努力一些，不是制作一点就会有效果的，因为感情的变化都是需要时间，只要做好你该做的，就可以了。

比如分手后，给他送礼物，告诉他你离不开他。告诉他他对你有多重要，因为想约他出去，表现出比原来更大的需求。甚至毫无底线的苦苦哀求，哀求对方不要离开。

无限量地糟践自己表明没有他以后变成这样的，不断给他压力，实际上你再将里面的距离越走越远，还让他觉得离开你算是做对了。

其实更重要的是回忆你们之间的过往，找到分手真正的根源问题是什么，具体的事情是什么，总是为了哪方面的事情争吵，这一点可能才是你们分手的真正原因，这一点也让对方难以接受，让对方的情绪压抑许久。

找到问题之后再有针对性地解决，用正确的心态面对两个人的关系，这样才是正确科学的挽回状态。