虚寒体质的症状

我们身边有很多朋友都不知道自己属于什么体质类型，也有一些朋友就根据一两个似是而非的条件来判断说自己就是属于虚寒体质类型的。那么虚寒体质的症状到底是怎样的呢？下面小编就将为大家慢慢道来。

操作方法

形体偏胖 虚寒体质的人一般都是好静不爱动，再加上身体较为虚弱，容易产生虚胖，所以一般身体体型都是偏胖的。

易于疲劳 一般虚寒体质的人因为身体较虚，所以比起一般普通人的身体更容易产生疲劳感，每次做事情做不了多久就会感觉到身体疲乏无力。

面色偏白 虚寒体质的人因为身体虚弱、气血亏空很容易就导致面色泛白。所以面色偏白也是人们用来辨别虚寒体质的一个常见的方法。

胃口较小 一般虚寒体质的人的人体温偏低，而正常情况下，体温下降1摄氏度，基础代谢就会下降百分之十二，新陈代谢变缓了，虚寒体质的人也自然很少感觉到饥饿了。

畏寒喜热 虚寒体质的人之所以虚寒，很重要的一个原因就是体温偏低。而体温低了之后抵抗寒冷的能力也就会跟着下降，也就是我们俗称的怕冷；而喜热也就是这个道理。

性格内向 一般虚寒体质的人都是喜静好动的，再加上他们原本形体偏胖，易于疲劳的特质，就往往不喜欢与人互动，或者说没有那个精力与人互动。

容易生病 这是检验是否是虚寒体质的基本标准，因为虚寒体质本身就是一个体质较弱，体抗力不足的代名词，所以其易于生病的特征是显而易见的。

特别提示

虚寒体质一般都是身体内里不调引发的，所以我们要想要根治不是一朝一夕能做到的，需要我们有耐心的慢慢调理。