高考历史学科如何冲刺 这“四个会看”要注意
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叶自飘林 2023-08-25 19:47:17
7月2日19时至19时50分,长春市十一高中高三历史备课组长、文科实验班班主任井老师走进长春晚报高考公益直播间,与广大考生分享了她对于历史学科冲刺的心得。同时,这位有着丰富教学经验的教师也向大家分析了考生如何调整,用最好的生理和心理状态去迎接这次人生大考。
考生和家长都要调整心态
用平常心去面对高考
直播中,井老师给广大考生和家长提出了自己的建议,首先要保障孩子的运动安全、饮食安全和交通安全;其次不要刻意调整学生的生物钟,也不要挑灯夜战,要保持体力、恢复体力,尽快让学生以最佳的状态与高考时间同频;还有,不论考生还是家长,在此时都要调整心态,要做到平静、平和、平常,保持一颗平常心去面对高考。
井老师说,在高考过程中,学生要学会独处,不要去和同学议论,可能某一句话就会对学生的心态造成影响。尤为重要的是,考生在考试之后不要去和同学“对答案”,要彻底放下,安心准备下一科考试。此外,作为家长,在迎接孩子出考场时千万不要去问孩子考得怎么样,这样也可能给孩子造成压力,家长可以给孩子一个温暖的拥抱,作为鼓励。
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