身高体重标准表
一丝沧桑
精选回答
身高和体重是我们日常体检中的项目,同时二者的比值也是衡量一个人身体是否健康匀称的一个重要参考指标;用体重的公斤数除以身高(米)的平方,计算出的数值BMI,BMI数值在18.5—23.9之间属于标准体重。
有专家指出,一个人最理想的体重指数为18.5~22.9。对于正处在生长发育期的儿童,我们同样也可以用BMI数值来判断他们是否超重。几乎每个地区的机构和学校都会定期给儿童测量身高体重,一般来说他们会统计出平均的BMI值和标准差值,再计算出最高的5%和最低的5%作为体重过重和过轻的指标。
随着科技的进步,现在BMI值也只是作为一个参考,要衡量一个人是否真的肥胖,还需要利用专业的仪器来推断脂肪厚度。因为BMI并没有把脂肪的比例算在内,比如一个长期健身的人BMI指数可能会超过30,但是他身体内的脂肪比例并不高,只是拥有较大比例的肌肉,事实上他并不需要减肥。为了更匀称健康的身体,多多锻炼起来吧!
怀海 2024-01-06 16:51:24
相关推荐
英灵神殿亚麻怎么种植
1、工具/原料:演示平台:台式电脑。2、电脑系统:windows10。3、电脑游戏:英灵神殿。4、首先,打开英灵神殿。5、打开后,前往北境平原。6、到达后,选择耕地钯。7、然后耕出一块土地。8、然后选择亚麻。9...
展开详情水准仪镜子里有水雾怎么办
1、水准仪是一种精密的光学仪器,一般情况下里面的镜子是不能随意拆开的,若是上面镜子表面有水雾的情况下,这时候可将其放在温度高点的环境中,或者放在太阳光充足的位置处晾晒一段时间就能去除水雾,但要避免灰尘的侵入。2...
展开详情卫生间水电安装方法
1.定卫生间地漏的位置时一定要先想好,量好尺寸。地漏最好位于砖的一边,如果在砖的中间位置的话,无论砖怎么样倾斜,地漏都不会是最低点。2.水槽和燃气灶上方装灯。卫生间空调插座均设专用开关.特别是卫生间电热水器,以...
展开详情吃喝玩乐的朋友圈说说
1、把桂圆凑近嘴边,用手一捏表皮,桂圆就会“扑溜”一声滑进嘴里,轻轻一咬,嘴里顿时灌满了新鲜的汁水,甜津津的,细腻爽口。2、今晚就我们三个女人一间房K歌,和两姐妹在一起玩得也很嗨,开心,下次继续!3、心情不好我...
展开详情小米手机不能截长屏的原因
1、小米手机是可以截长屏的,截图失败可能是没有掌握好技巧。2、按着电源和音量下键截屏(或者其他快捷方式都一样),然后点击右上角的缩略图。3、在新的图片编辑界面点击长截图。4、接着就会显示长截图的操作界面,界面自...
展开详情