板栗属于热性还是凉性
精选回答
叶落抚尘 2023-10-19 20:40:38
按照中医里面的饮食的理论食物是有寒热温凉之分的,根据中医的说法板栗是温性食物,不是凉性也不是热性。板栗是温性食物并且它的味道偏甜,即可以生吃也可以熟吃,具有较好的药用价值。
板栗是属于温性食物,一般食用不容易引起上火等症状,但如果吃得过多的话可能会引起上火。板栗的含糖量和淀粉的含量比较高,所以热量也很高,为了避免热量摄入的太多也不能吃太多。板栗中的淀粉是不容易被消化,所以肠胃不是很好的人尽量不要多吃。
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