为什么一说相亲就害怕

对于相亲，大家是一个什么样的感觉呢？有一些人可能会觉得相亲是自己认识异性的一种渠道，因此也会非常的热衷于相亲。而有些人可能又会觉得相亲就是一种交易，因此对于相亲还是比较排斥的，会觉得自己的婚姻是被家里面的人掌控，因此会排斥以相亲的这样方式去认识到自己人生的伴侣，那么今天就让我们一起详细的来看一看有关于为什么一说相亲就害怕。

一、为什么一说相亲就害怕

你感觉自己患了相亲恐惧症，主要是因为相亲老是被拒绝、相亲对象老是不符合自己的要求、对相亲产生厌烦心理。

首先，相亲多次被拒绝，你对相亲失去信心，也觉得相亲太丢尊严，太让自己没有面子了。相亲本来是一件蛮好的事，可以方便地认识更多的人，说不定就能找到心仪的对象。但相亲也是一件成功率比较低的事，很多人经历了很多次的相亲都失败了，甚至都是见一面就没有戏了。有些人是因为长相不够俊美被拒绝的，有些男生是因为条件不够好，没有房子被拒绝的，也有些人是因为不在体制内工作或者工作收入不够高被拒绝的。老是被拒绝，你总担心自己相亲又会被拒绝，有点害怕相亲了。而且老是被相亲，自己毕竟还是要面子的，不想再次尊严扫地。

其次，相亲对象老是不符合自己的要求，对相亲不再抱有希望。虽然相亲的时候也提出了具体的择偶要求，但真正到相亲见面的时候，总会发现对方并不是自己喜欢的那种类型，要么是长相太丑自己根本就接受不了，要么是对方聊天没情趣，情商堪忧，要么是对方家境一般，担心婚后日子过得不够富裕，不想让自己冒险过苦日子。特别是大龄的剩男剩女，从一开始的对相亲抱有期望，见过太多让自己失望的对象，也不再对相亲不抱有希望了。

另外，随着相亲次数增多，自己被相亲对象拒绝次数多了，越来越不太想结婚了。可能是单身久了，觉得一个人过也蛮不错的，相亲还要各种打扮，结果还自讨没趣，自己付出很多努力，最终不是被秒拒，就是无缘无故收好人卡，次数多了，难免对相亲产生厌烦心理了。

二、相亲有哪些注意事项

工作学历的对等：有共同的学历和工作经历的话，在一起才能有更多的话题交流。

第一印象：主要是看对方是否符合自己的择偶标准，并且在见面的约谈中掌握对方的基本信息。

多接触：如果第一印象还不错，在后续的交往中可以多接触对方，如果还是处于相互了解的过程这一步，遇到对方借钱的情况要懂得冷静分析。

虽说结婚是自己的事情，但是对于两个家庭来说，也是两个家庭的问题，所以有时候也要和父母沟通下，多听取下父母的意见。

三、相亲时的小动作

1、出现小动作

这些小动作都是你自己没有意识到的，在平时你已经习惯了，可是后果会很严重。相亲的时候切忌频繁变动坐姿，切忌抖腿，摇头晃脑，不要左顾右盼，这些小动作都非常容易引起别人反感。男生相亲总是失败很多时候都是因为男生让女生看上去不成熟，小动作太多反而给对方不好的印象。第一印象还是要沉稳一些，毕竟是相亲，年纪自然是不小了的。

2、表现自然

不要紧张，就像是面对着一个普通朋友，越紧张就容易出丑。说话自然，多倾听，尽量从对方较少的语言中提炼出更多的信息，比如对方是对你有好感或是没有好感，对方是慢热型还是内敛型。要有信心，有信心是最重要的，很多女生都喜欢有自信的男生，即便是没车没没房，心里也不虚。

3、着装

前不久不是有一个新闻，一个男人穿着一双特步的鞋子去相亲，然后就被拉黑了，穿着确实很重要。着装也不需要太正式，可以稍微休闲一点，不穿奇装异服，干净整洁最好。其实在这个看外表的世界，还是要多注重自己的穿着和外表打扮，为自己加分。

4、不要一味速战速决

很多人觉得，既然相亲，都是以结婚为目的的，就应该速战速决，在两人首次见面的时间了解一切应该了解的信息，并当场决断是否继续交往。确实要快，但是也不能这样快，你还是得多多接触几次，多多了解。你一心想速战速决，会给人一种压迫感。

5、频繁相亲

避免频繁相亲，因为相亲的目的是找一个对象，在“质”不在“量”，时间久了容易像应付考试一样对待相亲，最后到麻木，甚至抵触。要有选择性，不要盲目。

6、稍微降低一点要求

这个和盲目相亲的是相反的，一个是没有要求，一个是要求太高。很多男生的要求都很高，其实这个可以稍微斟酌一下，去掉一些华而不实的要求，毕竟能全部满足要求的人少。男生相亲也要讲究技巧，盲目相亲只会打击自己的自信心。有些人你第一眼看见后，就觉得是对的人了，什么条件都可以不要。

7、聊什么话题

又是聊天这个话题了，聊天真的很重要很重要。在聊天过程中，不要只顾自己的感受，聊自己感兴趣的话题，有时候要站在对方的角度想，她喜欢什么样的话题，最好是找共同话题，所有的聊天都是在给自己创造机会。如果聊天能顺利进行下去，那就说明已经成功了一半。

8、调整心态

戒急戒躁，一些事情，你越急就越不会有的，往往是你不急的时候，反而就来了。一次失败了不要紧，两次也不要紧，也不要被打击了信心，就去随便了。念念不忘，必有回响。

有些人害怕相亲其实并不是害怕相亲本身，而是害怕相亲所带来的负面影响，所以大家对于相亲的排斥，更多的是排斥让自己相亲的这种方式，以及认识伴侣的交易性太功利了，所以这就是很多人为什么觉得相亲很痛苦，但是当我们用另外的一种方式认识到的时候，其实也是不一样的感觉。那么今天给大家带来的内容就结束啦！