有什么体育训练专业鞋

豆豆鞋类

豆豆鞋最早的名字叫flipsock，因为鞋子的外型就像一颗豆子一样而得名。适合足球运动，女生踢足球穿豆豆鞋的男生也很多，有人说鞋子长不好看，太长的足球鞋不方便穿着。其实，豆豆鞋的好处非常多，可以根据个人穿着习惯而定。草鞋：草鞋是我们常见的一种足球鞋，它的鞋型有人称之为ktv草鞋。它款式很多，鞋头和鞋面外侧的花纹明显大于脚背，是一款非常注重舒适度的足球鞋。

闪电钉鞋

闪电钉鞋是一种横足足球鞋，适合在场上奔跑跳跃。闪电钉的特点是鞋头采用钉头结构，而且足球鞋的鞋边要宽，这样踢起来会比较舒服，但是脚踝很容易受伤。足球鞋的鞋底：足球鞋的鞋底根据鞋码的不同，分为38和39码，39码要比38码的鞋底更偏尖一些。同时，足球鞋款式也有区别，分为平足、高足弓和宽足弓的足球鞋。

后卫鞋

足球鞋的两大分类型之一就是前锋鞋，后卫鞋，侧重防守和点球。后卫鞋的鞋面较厚，因此穿者的脚踝处能起到保护作用。自由足：自由足鞋最早是出现在运动员的实战比赛中，是一款更注重实战的足球鞋。自由足的设计十分新颖，在面世之初，不少运动员更愿意穿着这种球鞋参加比赛。

运动户外专业系列鞋

目前，足球鞋中出现运动户外的足球鞋是男女都有的，一般两端都有防滑处理，鞋面的特点也更偏向于滑雪用足球鞋设计。女士足球鞋：女生在足球运动中更容易受伤，所以在选择足球鞋的时候一定要选择质量过硬的鞋子。总之买鞋子还是要买自己穿的舒服的，因此最好去实体店购买鞋子。

体育生想要选择训练鞋，应该怎么选呢？

要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面，这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力，以免在运动时候摔倒。亚洲人的脚掌宽大而且厚、呈直线型，欧美人的脚掌瘦扁、内弯度大。Asics 是日本品牌，而其他三个都是欧美品牌，因此从脚型、楦头考虑，购买日本品牌的产品比较适合亚洲人的脚型。

且非常贴合你的脚背。在试穿鞋子时，很多人会抱怨鞋子太紧，脚掌没有充足的活动空间。除非有另一双非常合适或者松紧度恰到好处的鞋子，否则在换另一双鞋之前，先尝试换一种系鞋带的方式，或许就能解决问题。这样的细分匹配下说实话广大刚刚起步的跑友很难分得清楚，或者很难有意识去区分，而现在各大品牌的线上客服、线下导购极少具备个性化引导用户找到适合自己的跑鞋的能力往往在找跑鞋的过程中会走弯路。

如果是全掌max气垫，跑步时总觉得前脚掌踩地的感觉不够踏实。所以还是偏爱180的气垫。至于对于大体重的支持程度，大家尽可以放心，180技术的篮球款的穿着者可是空中飞猪查尔斯巴克利。亚瑟士最大的特点就是特别适合于亚洲人的脚型，其gel技术有极强的吸震能力，是马拉松的推荐鞋款，专业度足够强。

我脚背略高，穿耐克飞马和阿迪boost都有点勒脚，跑得远一些，脚会发麻，穿亚瑟士和N，感觉很舒服。二是根据脚弓，选择对脚弓有一定支撑的跑鞋，最好根据脚型定制一双适合你的定制鞋垫！很多跑者，患过足底筋膜炎，一双适合你的跑鞋或定制鞋垫，会减少甚至防止足底筋膜炎的发生！一般要求良好的包裹性、贴合的柔韧性以及合适的缓震力。下面，推荐几款合适的跑鞋供选择。

高中体育生训练穿什么鞋比较好？

(某知名品牌销售人员 姜浩）通过鞋底和鞋面来区分鞋的种类,像鞋底比较轻巧、鞋面用网材的适合于慢跑，像训练鞋鞋底通常比较耐磨，对脚踝有适当的保护，可以在室内做一些运动，网球、羽毛球、排球之类的。运动鞋的种类很多，就商场专卖店内所陈列的样式来说，通常被划分为足球鞋、篮球鞋、慢跑鞋、网球鞋、户外鞋和综合训练鞋。可这种类繁多，咱也不能觉得花哨，因为啊，这每种训练鞋的功能都不同，您要长期做一项体育锻炼还真得选择一双对应的运动训练鞋。

篮球鞋（某知名品牌销售人员 姜浩）篮球鞋也是夏天开始卖的比较好的，通常都是采用高腰儿的，对脚踝有保护。如果你是打球比较好的人，就可以穿低腰儿的，比较灵活轻便。由于篮球运动垂直跳跃和左右移动的动作较多，篮球鞋通常底大，结构坚固，缓冲性能出众，篮球鞋底经过特殊技术处理，防震缓冲效能超卓，能增强运动员的耐力和弹跳力。一般篮球鞋多为中高帮设计，这样可以保护脚踝。字幕：网球鞋网球运动是一项需要双脚四面八方快速移动的运动，而且前脚掌的运动几率特别高，所以网球鞋的设计重点会着重在双脚两侧的固定效果，以及前脚掌尖底部的耐磨程度。一般鞋底相对较宽、较平，有稳定感。

慢跑鞋

慢跑鞋通常都比较好，穿着比较舒适，前脚尖的部位有一些弧度，这样走起路来，平时走路穿的话非常省脚。还有透气性特别特别的好，不会使脚有那种潮湿的感觉，非常干燥。慢跑鞋为日常训练所用，保护性较强，也较为耐穿。日常体育爱好者由于不具备专业运动员体格和素质，建议选用慢跑鞋。但是需要注意的是，不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。因为球鞋两侧都需要特别强化，以利于脚的转动及突发性的移动，鞋底前后厚度也比较平，如果穿跑步鞋来打篮球、网球等会常常会发生扭伤脚的运动伤害。字幕：综合训练鞋外观和跑鞋有相似之处，但又有别于跑鞋。前脚掌和后跟都非常宽大，具有很强的适应性，可满足各种简单训练需求。

滑板鞋可以属于训练系列，通常外观比较时尚，玩一些极限运动，像一些小轮车或者是滑板，或者是跳一些街舞的人穿。外观比较时尚，颜色通常比较绚烂。原来选择一双运动鞋还有这么多的门道，那针对运动并不专业还在学习的中学生，他们要选什么样的运动鞋呢？专业人士告诉我们，一般来说中学生，可以选择一双跑鞋或综合训练鞋。这种鞋用处广泛适合学生使用。如果是喜欢打篮球、踢足球的男孩子的最好在准备一双篮球鞋或足球鞋，以增加剧烈运动时对脚踝和身体的保护。另外，专家建议功能性运动鞋穿着6个月就需要更换了，所以最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换，这样，可以让它发挥功效一年以上。

（回民中学体育教师 吕浩）运动鞋和旅游鞋长期穿着也会产生一些弊病。由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之可能会变成平足。另外，运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，影响步法。长期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育。所以，建议青少年要适当更换穿鞋的种类。