妈妈须知 教你如何解读宝宝胎动
宝宝胎动像报春花一样,送给你一份份喜讯。它告诉你,胎儿在你的子宫里,生活得非常快乐。但是,异常宝宝胎动也告诉你,他目前遇到了困难或危险。所以,妈妈们一定要学会解读宝宝胎动。你知道如何解读宝宝胎动吗?赶快来看看吧。
一、如何数宝宝胎动
首先,妈妈们要学会如何数宝宝胎动。数宝宝胎动的方法和计算方法主要如下:
1、3小时计算法:每天早、中、晚各选择1个时段,静下心来,数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4,即为12小时的胎动;
2、如何解读胎动计算结果?如果12小时的胎动数大于30次,说明胎宝宝很健康;如果12小时的胎动数小于10次,属于胎动减少,应仔细查找原因,必要时去医院做胎心监测;
3、宝宝胎动数10法:晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间,孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松,开始数胎动。孕妈咪躺下,放松,感受胎动。当数到10次以上胎动,说明胎宝宝很健康;如果2个小时里面胎动不满10次要找原因,或到医院做胎心监测。
二、宝宝胎动的类型
宝宝胎动的时候也有很多种类型,有时候像在翻身,有时候像咋打嗝,非常的有趣,具体如下:
1、翻身运动,这是胎儿身体的左右转动,持续时间较长,一般为3~30秒,翻身动作较大,你会觉得有翻滚、牵拉的感觉;
2、有时,你会觉察到胎儿的四肢运动,如拳打、脚踢,一般持续1~15秒,这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动;
3、有时,你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。
三、宝宝胎动的感觉
宝宝胎动的感觉是怎么样的呢?在不同的孕期感觉也是不一样的哦。以下是不同孕期的胎动感觉:
1、最初胎动的感觉:如果你是第一次怀孕,你可能会在18~20周左右时,第一次感觉到胎动。而再次怀孕的女性因为知道宝宝胎动是什么感觉,所以,有可能在15~18周左右时,就能感觉到第一次宝宝胎动了。刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,你就会感觉到宝宝胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。随着宝宝的发育,你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢,胎动的幅度也会变得越来越有力;
2、20~24周胎动的感觉:这几周里,宝宝的胎动会越来越多。从这时候起,一直到接下来的十几个星期里,将是宝宝胎动非常活跃的时期,他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢;
3、24~28周胎动的感觉:你的宝宝可能开始打嗝了,所以,你偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水,宝宝可以在里面自由地活动。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了,但从这时候开始,你可能会发现,当外界突然发出什么声响时,你的宝宝会在子宫里跳一下;