怎么去除小米的寒性
一颗红心
精选回答
放枸杞红枣煮:熬小米的时候放入些红色食物,红色食物多是热性与温性。譬如枸杞、红枣、花生米等红色食物。
放入红糖:小米熬好后放入少量红糖,红糖温性,能减轻小米寒性。
配上辣椒:在小米粥里加点辣椒,辣椒驱寒。
放入姜片一起煮。生姜是驱寒的好帮手,在小米里面加入姜片一起熬煮,煮熟后无需加红糖了,因为有人是吃不惯加了红糖的小米粥。姜片和小米一起煮,不会给小米带来任何味道,还能驱走小米的寒性。
超寒体质不建议食用小米。说到调养肠胃的食物,小麦,燕麦也不错,不一定非要靠小米的。如果你的体质真的超寒,就建议不要用小米熬粥,可以换成燕麦粥也挺养胃好喝。
不要天天喝小米粥。就算本身不是寒性体质,也无需天天喝小米粥,天天喝再好喝也会喝腻的。懂得均匀安排分配,就能减少寒性,吸取小米的营养。
樱树抽芽 2023-11-12 11:31:15
相关推荐
热血江湖正邪可以组队吗
能组队,不过要有条件的:1级别相差不能大于10级,PK模式要关了。2在正邪大战时不能组。3组队的队伍级别和你的级别相差不能大不10,要不然队长也是组不了你的哈。...
展开详情小厨宝里的水怎样放掉
放掉小厨宝里的水的方法是关闭小厨宝进水的总开关,关闭电源,为安全起见可以拔掉插头,拆掉出水阀的那个安全阀,然后将水放干净,再加入新的水,避免空气进行氧化腐蚀内胆壁。小厨宝是杭州康泉热水器有限公司旗下的热水器品牌...
展开详情鱿鱼包饭怎么做?
鱿鱼去内脏,去皮洗干净,把鱿鱼须切丁,瑶柱切丁,扇贝一分为二鱿鱼丁,扇贝丁,虾仁,用沸水焯一遍乘出来用热油炒一下,煸香,虾仁炒熟加入米饭,味极鲜,胡椒粉,炒好的海鲜翻炒把炒好的米饭塞进鱿鱼里面,用牙签封住口鱿鱼...
展开详情荷荷巴油去黑头可以怎么做
1、耐受皮,涂荷荷巴油的区域可以轻柔按摩半分钟,再结合温和的氨基酸洁面洗去。2、敏感皮导致皮肤出现反应后,可以采取静敷的方法,让荷荷巴油在去黑头区域停留5分钟,再用温和洁面洗去。3、如果担心用荷荷巴油前后共清洁...
展开详情简单六招使女人轻松瘦大腿
做高抬腿运动每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。想摆脱大象腿的你,想穿上短裙热裤,那每...
展开详情