睡觉出虚汗怎么回事男性怎么解决(睡觉出虚汗怎么回事)
黎明前的暖怀
精选回答
1、晚上睡觉出虚汗是盗汗。
2、医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。
3、盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。
4、“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
5、主要有以下几点: (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
6、(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。
7、如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
8、(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
9、(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
10、(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。
11、还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
懂得自己 2023-08-16 15:31:11
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