刚刚怀孕禁忌食物一览表

怀孕是大部分女生在结婚后都会经历的一件事情，怀上小宝宝既是一件喜事也是一件任务重大非常需要注意的事情，准妈妈怀胎十月可不是一件容易的事情特别是在怀孕初期，准妈妈的身体还是处于不稳定的状态需要注意饮食以及各方面的东西，这样更有利于胎儿的稳定以及母体的健康，怀孕初期吃什么对身体好是许多女性关心的问题，下面小编也整理了一篇文章那就让我们一起来看看吧。

一、刚刚怀孕禁忌食物一览表

1、不可以吃薏米，薏米具有滑胎的作用，如果不小心食用了薏米，可能会引起流产。

2、不可以吃海鲜，海鲜属于寒凉性的食物，食用之后可能造成流产的情况。

3、寒凉性的食物最好不要吃，比如西瓜、梨、香蕉、火龙果，都有可能导致流产的情况。

4、活血的药物是不可以吃的，像人参、鹿茸，这些补品在怀孕的时候不可以食用，以免引起流产、阴道出血。

另外在怀孕期间不建议喝酒，喝酒可能会对胎儿智力造成影响。

二、怀孕饮食禁忌大全

孕妇禁忌食物：山楂。山楂虽然酸酸甜甜，非常可口，但是孕妇吃山楂还是有很多不妥之处的。山楂中含有的山楂酸和酒石酸，这些物质会增强子宫的收缩，容易导致胎儿出现流产现象，孕妇期吃山楂，也有可能会导致早产现象的出现，因此孕妇不适宜吃山楂。

孕妇禁忌食物：桂圆。桂圆性质温热，如果孕妇多吃桂圆，可能会导致孕妇出现口干，大便干燥等症状，不利于胎儿的生长发育，所以孕妇也不适宜吃桂圆。

孕妇禁忌食物：菠菜。菠菜含有的草酸非常多，草酸会对体内的微量元素造成破坏，而孕妇对微量元素的需求非常多，因此孕妇也不适宜吃菠菜。

孕妇禁忌食物：火锅。火锅现代年轻人非常喜爱一种食物，我们在吃火锅的时候也经常会吃一些涮肉，而肉类中含有的弓形虫也比较多，容易导致流产，也不适宜孕妇食用。

三、孕早期饮食忌口有哪些

1、禁止海产品

螃蟹在怀孕初期不能吃海鲜，特别是螃蟹，孕妈一定要在孕期忌口，因为螃蟹性凉，而且此物有活血祛淤的作用，吃多了会增加出血、流产的危险，所以孕妇要禁食螃蟹。

2、不要抽烟喝酒

怀孕后一定要禁止吸烟酒，因为烟酒中的有害物质比较多，容易导致胎儿发育畸形，要远离。除了这些，还有一些酸性食物，孕妈也不要吃太多，因为酸性食物还会影响胎儿发育，增加胎儿畸形的几率。

3、不喝咖啡浓茶

咖啡和咖啡孕妈也要远离，因为这两种食物都含有大量的咖啡因，一旦过量食用会刺激胎动，影响胎儿发育。此外，其它一些碳酸饮料和刺激饮料，孕妈都不要喝，比如雪碧、可乐、红牛等。

4、过敏食品

孕妇在孕初期要注意避免吃易致敏食物，因为这些食物会对孕妇造成过敏反应，导致孕妈不舒服，一旦怀孕后胎儿就会对胎儿发育造成影响。因此在孕初期要避免食用易致敏性食物。

除以上四大食物外，在孕初期怀孕期间要注意避免口高糖食物，因为这类食物含糖量比较高，吃多了容易增加妊娠糖尿病的危险。除此之外，过多的吃糖还会降低人体的免疫功能，增加患病几率。因此，在孕初期不能吃高糖的食物，特别是白糖、果糖等，要注意忌口，不宜多食。