兴趣爱好有哪些（如何发现自己的兴趣爱好）

大家好：

今天和大家分享如何发现自己的兴趣爱好。

我是本节课程的讲师姜玉岑。

在没有兴趣爱好这个问题上,

我吃了大概10年的时间亏。

10年的时间里，我的生活和工作碌碌无为，茫然失措！

我想通过今天的课程来帮助大家发现自己的兴趣爱好，让大家有效的走出当下的浮躁与迷茫。

先来自我介绍，我是89年出生的，在一家外资企业，已经服务了10年有余，负责品质方面的工作，算是一位痴迷的品质追求者，我对打造人文素养方面的事物也很憧憬。

闲暇之余我在不断的学习运营新媒体方面的技能与知识！我同样也是一位公益爱好者！

好……下面来让我们进入主题。

本节课程主要有3大模块。

通过课件中的架构图。

我们可以清晰的看到。

第1模块什么是兴趣爱好？

第2模块兴趣爱好对我们有哪些好处？

第3模块4种发现兴趣爱好的方法。

接下来让我们一起学习什么是兴趣爱好？

心理学家认为人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。

它表现为人们对某件事物、某项活动选择性时的一种态度和积极情绪的反应，这就是兴趣爱好。

兴趣爱好对于我们每个人来说各不相同。

结合当下我把兴趣爱好

大致分为3类。

第1类是大众性的。

第2类是低阀值的。

第3类是流行性的。

第1类：大众性的

举例来说参与的人员比较多，普遍大众化。

如一门乐器：钢琴，小提琴，古筝。

也可以是一项运动：如跑步，爬山，游泳。

也可以是一种学习：如读书，写作，绘画。

也可以是一种生活方式：如插花，品茶，美食。

又可以是一项技能：化妆，时装搭配、做饭。

第2类：底阀值的

什么是低阀值呢？就是消耗我们大量的时间，让我们失去学习机会的，比如打游戏、刷屏、追剧、网购、逛街等等无用功的我认为都是底阀值的。

第3类：流行性的

基于互联网的崛起，诞生了很多网络平台，如微信、抖音、快手、微博、淘宝、京东、天猫等，大家通过短视频、图片、文字、购物、直播的方式获得了很大的自我展现机会，因而相当大一部分人爱上了或者从事比较流行的岗位如网站设计、直播带货、小程序开发、程序设计、新媒体运营、视频剪辑、文案策划等等！

其实无论你从事大众性的，流行性的，还是底阀值的，我希望你能从中发现自己喜欢的和感兴趣的！

对于以上的学习，我们对兴趣爱好有了初步了解。

接下来让我们一起来探寻，兴趣爱好对我们有哪些的好处？

兴趣爱好在我们实践活动中具有重要的意义，它能使我们在生活与工作中目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难与困苦，获取生活与工作中最大的成就，并能在活动过程中让我们不断体验收获与成功的愉悦感。

简单来说，它能让我们全身心的投入到当下的，事情中时，不管这个事情多么卑微和渺小，我们都能感受到无穷的乐趣。

如俗语所云：兴趣爱好就是我们最好的老师。

同样也是撬动或改变我们的支点！