胃出血吃什么
相思化作红泪雨
精选回答
饮食一:吃一些黄色水果。黄色水果中富含胡萝卜素,有较强的抗氧化效果,如:柑桔、芒果、柿子,另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。
饮食二:含维生素C丰富的水果。红枣、猕猴桃、山楂等,有胃出血的人常吃这些维生素C含量丰富的食物,不仅可以补充身体所需的营养,还能够防止败血病,是天然的抗氧化剂。
饮食三:干果。干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体所需的不饱和脂肪酸,同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。
风枫 2024-09-24 20:04:27
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