柠檬美白的几种吃法
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平凡人的事 2024-07-03 11:52:51
1、柠檬泡水:这是最为简单的方法,把柠檬切片,用温开水泡,就这样可以直接喝了,对皮肤很好。但是最好不要用开水,会感觉很涩的。柠檬还是感光食物,建议白天不要喝。
2、制成柠檬干:新鲜的柠檬营养价值更高,但是柠檬干方便携带,把柠檬切成片,外出的时候或是上班时候,随手一片,随时随地很方便的美白。
3、柠檬汁:把柠檬榨成柠檬汁,晚上时候喝一杯,坚持下去,你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多,这样也不利于胃。
4、柠檬茶:可以将柠檬做成柠檬茶,把柠檬切片,放在杯子里,加上冰糖,兑上开水,就是一杯可口的柠檬茶。
5、柠檬蜂蜜水:把柠檬切片,钥两勺子蜂蜜,再兑上白水,坚持喝,不但可口,皮肤还会又白又滑。
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