急性鼻炎一般几天自愈(急性鼻炎)
晨光苏醒
精选回答
1、鼻博士提醒您,急性鼻炎要做到下面几点: 冷热交替不剧烈:不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
2、2、冰凉饮料少饮:炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。
3、殊不知却会给鼻炎可乘之机。
4、因此要注意食用方法且不宜过量食用。
5、3、刺激食物少食:炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。
6、4、游泳防止鼻感染:夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。
7、所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。
8、凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。
9、出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
10、5、鼻塞不可强擤鼻:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
几曲换得君一笑 2023-08-16 15:32:04
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