柠檬的好处，柠檬的作用与功效

经常用鲜柠檬片泡茶但不晓得，喝了有什么作用。

柠檬的好处(柠檬的作用与功效)

柠檬属于柑橘类，的水果柠檬果实椭圆形果皮橙黄色果实汁多肉，脆闻之芳香扑鼻食之味酸微苦一般不能像其他，水果一样生吃鲜食而多用来制作饮料柠檬二三。

好处众所周知柠檬是一种富含维生，素c的营养水果一般人都将之作为美容食品其，实柠檬中所含的物质经过合理的调配还是十分，有效的减肥物质可以使你。

美白提神去腥还可以护发。

可以去死皮将柠檬横切成两半像榨果，汁一样在手肋不记得那个字怎麽打旋转因为手，肋是很容易暴露年龄的部位女士们可要好好保，养。

柠檬中含有糖类钙磷铁及维生素B1B2C，等多种营养成分此外还有丰富的柠檬酸和黄酮，类挥发油橙皮甙等柠檬酸具有防止和消除皮肤，色素沉着的作用。

你是女孩的话，可以用来美容哦。

柠檬的功效1护肤美容柠檬可使皮，肤保持白洁柔嫩防止和清除肌肤中的色素沉着，却除油脂污垢软化角质层刺激细胞生长发育柠，檬汁还能使头皮屑减少头。

柠檬片有什么作用，去哪里买的比较干净比较好。

柠，檬可说是女性的水果因它能安胎故称宜母子它，又能美颜因其柠檬酸能去斑防止色素沉著内服，外涂均有效果柠檬本身就是美容妙品可以促进，胃里蛋白。

柠檬，是最有药用价值的水果之一由于它富含维生素，C柠檬酸苹果酸高量钠元素和低量钾元素对人，体十分有益柠檬含有丰富的维他命C有抑制黑，色素产生的作。

柠檬可以美白淡斑排毒。

怎么用呢具体点。

柠檬的用处柠檬不仅有软，化肘部皮肤保养皮肤美发的功效而且还有以下，几个用处稳定情绪在一碗热水中滴入三滴柠檬，油让香味在空气中弥漫柠檬的芬芳有利。

要想除去食，用油中的食品味特别是除去炸过鱼的油中的腥，味可在油中加几滴柠檬汁柠檬汁是一种很好的，调味料把柠檬汁加入肉类中可以消除腥味亦可，促使肉。

柠檬富是VC含量，最高的水果之一VC是一种维持组织生长及修，复肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素，此外可辅助抗紧张激素及干扰素的合成同时为，叶酸等。

最好是美容方面的比如美，白皮肤牙齿洗头发等等说具体些谢谢。

柠檬片有去火清凉的作用而且多美白皮肤减肥，也有作用一般超市的就可以只是买回来后最好，多清洗几遍再泡水。

柠，檬属于艺香科长绿小乔木拉丁种名为Citr，uslimon其果实淡黄色嫩叶和花带紫红，色主要为榨汁用果实有时也用做烹饪柠檬又称，柠果洋柠檬益母果等。

柠檬口，味酸爽是很多朋友的最爱用柠檬可以做出很多，的健康饮食这都要归功于柠檬的作用与功效柠，檬营养价值极高对治疗一些常见疾病都有很多，的效果到底。

他可以有么，用。

1柠檬含有烟酸和丰富的有机酸其味极，酸柠檬酸汁有很强的杀菌作用对食品卫生很有，好处实验显示酸度极强的柠檬汁在15分钟内，可把海贝壳内所有的细菌杀死。

柠檬不仅，有软化肘部皮肤保养皮肤美发的功效而且还有，以下几个用处稳定情绪在一碗热水中滴入三滴，柠檬油让香味在空气中弥漫柠檬的芬芳有利于，集中精力。