胎动晚上频繁是什么原因 胎动一般多少合适

第一胎妈妈一般在18-20周左右可以感受到胎动。不同孕期阶段，一天中不同时间，胎动的频率是不一样的，那胎动晚上频繁是什么原因呢?

胎动晚上频繁是什么原因

第一胎妈妈一般在18-20周左右可以感受到胎动。不同孕期阶段，一天中不同时间，胎动的频率是不一样的，但整体来说胎动频率是有规律的。不正常的胎动，如胎动频繁、胎动过少等都预示是胎儿在子宫内有危险，准妈妈要学会自我检测胎动频率，及时了解胎儿的健康情况。

1、夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

正常明显胎动1小时不少于3—5次，12小时明显胎动次数为30—40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。晚上胎动多很正常，因为晚上安静，孕妇也不太动，所以感觉明显，白天比较嘈杂，孕妇自己动的也多，这容易让宝宝睡觉，自然感觉到的胎动就少了。

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胎动一般多少合适

一天里，胎儿有两个活跃高峰，胎动频繁。一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。

但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。一般来说，怀孕4—5个月时，大多数孕妇都会感到胎动，以后逐渐增多;妊娠28—38周，是胎动最为活跃的时期;临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。

胎动频繁的原因

不同阶段的怀孕期胎动的情况会不一样，随着胎儿增长，胎动一般在30周和32周的时候最为明显。在20周的时候平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间。正常胎动频繁的时候是夜晚睡觉前、吃饭以后、洗澡的时候、对着肚子说话的时候、听音乐的时候等。

另外，因为胎儿之间个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。所以准妈妈们不用太担心胎动频繁。