2020潮州中考体育考试总分及各项目分值

2020年广东省潮州市中考体育考试为6月9日至6月30日进行，体育考试总分为70分。

2020年潮州中考体育总分为70分，其中，《标准》上报分为4分，中考体育考试分数为66分。

学生分数计算方式：《标准》上报分4分+耐力跑项目评定分数+立定跳远原始分数×33%(或20%)(该数为整数，取小数点后1位四舍五入)=中考体育分数。

1.耐力跑(男生1000米、女生800米)项目33分

各相关学校成立2020年中考体育考试耐力跑项目评定工作领导小组，根据2019年9月1日以后考生在校期间耐力跑测试的最优成绩进行评定。耐力跑项目评定分数须在校内公布，公布时间不少于5天。

⑴达到《潮州市中考体育考试项目规则及评分标准》耐力跑项目的80分以上(含80分)，即男生1000米快于3分55秒(含3分55秒)、女生800米快于3分40秒(含3分40秒)，中考体育考试耐力跑项目评定分数计为33分；

⑵达到《潮州市中考体育考试项目规则及评分标准》耐力跑项目的60分至79分，即男生1000米为3分56秒至4分15秒、女生800米为3分41秒至4分02秒，中考体育考试耐力跑项目评定分数计为32分；

⑶未达到《潮州市中考体育考试项目规则及评分标准》耐力跑项目60分标准的考生，即男生1000米慢于4分16秒(含4分16秒)、女生800米慢于4分03秒(含4分03秒)，中考体育考试耐力跑项目评定分数计为31分。

按照《潮州市中考体育考试项目规则及评分标准》中关于耐力跑项目的规定，耐力跑考试关门时间为5分30秒，超过该时间未完成考试的考生中止考试，不给予耐力跑成绩。

2.立定跳远项目33分

立定跳远项目为统一考试项目，考试模式参照往年执行。立定跳远项目原始分数满分为120分，原始分数超过100分的按100分计，取原始分数的33%后进行四舍五入，该整数为该项目中考体育考试分数。

1.考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。要对自己有一个充分的了解，自己成绩在哪个层次，哪一项是薄弱项，分配好训练时间，切勿跟风练习。这种情况在体育课堂很常见，所以同学们应该对自己的情况有一个了解，把握好自己的练习情况。

2.考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子、跳绳、毽子等。建议跳绳穿平底鞋，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。

3.考前热身。先慢跑微出汗就可以。做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。然后可以做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)最后上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。考试前的这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。