怎样忘记一段感情放下一个人，如何忘掉一段执念的感情

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导语：

爱上一个人容易，忘记一个人太难。真的，搁浅一段刻骨铭心的爱情，并不容易。

虽然，爱上那个人的时候，你没有感觉有多难。

但是，分手后，忘记他，忘记他给的回忆，你却等于重新活过一次。之因为真爱难断，执念太深。

当爱情抵不过现实

当初，美丽的邂逅，你深度沦陷，开始一段前所未有的浪漫，你投入了所有的感情。

在动人心魂的爱情里，你从不曾想到过，有一天会分开。

因为你认为，只要两个人倾心相爱，就会到永远。可是，当爱情落地到现实，却又有太多太多的不得已。

当爱情抵不过现实，只有向现实低头。

本来得由两个人努力的事情，只凭你一个人用力，一切都无济于事。

松手的刹那，你哭得肝肠寸断。

你不怨天，不怨地，你只怨自己，留不住要走的人。你就是搞不懂为什么，临难而退的先是他。

不舍得，不甘心，不放手，可是，一个人拽住缘分的红绳，只能步步后退。

张爱玲骗了人

都说，忘掉一个人，或放下一段感情，张爱玲的那个方法：忘记一个人最好的方法是时间和新欢。

可是，你试过，真的错了，是张爱玲骗了人。

原来时间和新欢这种东西，一定是在一个人彻底放下心中的执念。

当你不再打算自虐，自己想跳出那个感情的烂泥潭奋力爬上岸时起，方可有疗效的吧。

可是忘记一个人，放下一段感情，有最好最快的方法吗？

没有，除非你没有真的爱过。

但没有最好的最快的方法，不代表没有方法。只要你想忘就能忘，忘记一个人是你走出一段泥泞的心路历程。

当你痛不欲生、痛断肝肠、不眠不休，不吃不喝，把自己折磨透了，一个人作茧自缚，把自己逼到一种绝望崩溃的边缘时。

你就想回转了，生命里没有一座南墙值得得你一撞再撞，撞得满身是伤找不到方向，痛过之后，你就想回头了。

可以尝试这么做

把属于他的一切全部封存，他买的小礼物等，能扔的扔，能封的封。

不要再见到他，见一次就受刺激一次。见一次心就会重新划开口子。

不要再去以前你们经常去的地方，触景生情很麻烦，痛苦的只是自己。

不要再提起他，他的名字、他的喜好，他的所有事情。

让自己忙碌起来，有些人失恋后变成工作达人，或者发展自己的爱好，没有心思逼迫自己接纳和喜欢。

因为爱情并不是生活的全部，没有了它，你还要活下去。

以前你的眼里心里只有他，因为他的存在，你忽略了生活，如今一个人，也要认真生活，好好的活着。

别再纠结旧情的原委，你哪里做得不好，他哪儿错了。

爱一个人没有错，分手时，也没有错。错的是你爱错了人。他不值得你这么痛苦地折磨自己。

问题是，你这边要死要活把自己折磨得不成人样，人家指不定早已放下，怀抱新人在快活。

时间是个好东西

对，别再翻腾他的好，要多想想他的不好和薄情寡义。

当你放下心中的执念，不再纠结于旧情，去除了心中的偏执，这时，才可以把一切交给时间。

感情里哪有忘不掉的人，只是看你想忘不想忘。只要你想忘 ，就没有忘不了。

哪一天，你不再需要刻意努力地去忘记他了，那么他在你心里就已经淡了。

一切早在他提出分手的那一刹那，就已成为过去，成为历史。

你之所以一个人又折腾这么久，不过是因为你不愿意接受现实，不愿意放下旧情而已。

在时间的洪荒里，没有什么东西不被消磨掉，总会有一些东西在光阴里变得面目全非，包括你曾经深深爱过的人。

这时，你已经走出来，已慢慢学会了善待自己 。

无论生命里有没有新欢住进来，你都可以一个人过温暖生活了。

用网上一段话结束：

有时候，你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

是的，关于他和旧事，都成为昨天泛黄的一页，翻过去，就不需要再温习。

凡此过往 ，皆为序章，感谢他曾离开你，让你重新认识感情，让你学会了成长。

愿你再遇良人，生命和感情将掀开新的序章，一笔一划，皆由你来书写。

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作者简介：柳七公子，另用笔名柳如眉，山东省作协会员，已出版作品《萧何的奋斗笔记》《待我相思放下，许你浪迹天涯》《最美流年遇见最美古诗词》《一宵冷雨，半世浮萍：纳兰容若词传》等作品。喜欢我的文，欢迎点赞关注。