珍珠粉怎么吃祛斑效果最好（珍珠粉怎么吃）

1、珍珠粉碱性很重,食得过多对胃造成影响,会损害胃的健康!一般食用珍珠粉一个星期不超过3次,其量也有限制,具体如下:与适量的温水调食(可加适量的蜂蜜)用后要多饮水.也可与食物一起食用(相对效果没有那么全面,而且要注意与什么食物一起配合食用,否则会影响身体健康)一般保健成年:每次0.5G,一个星期不超过3次.儿童食用:每次0.03G,一个星期不超过2次.以上用后均要多饮水!珍珠香蕉面膜：香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。

2、功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

3、珍珠水果面膜：将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。

4、功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。

5、珍珠芦荟面膜：用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。

6、功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。

7、珍珠奶粉面膜：用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。

8、珍珠蛋白面膜：清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。

9、将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。

10、用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。

11、等10分钟后，用冷水洗净。

12、切忌使用肥皂。

13、功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。

14、珍珠杏仁面膜在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。

15、功效：滋润肌肤，去除消毒水的刺激使之光滑细嫩 珍珠润肤水： 临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。

16、作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

17、内服 ：1.含服法：早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g的珍珠粉。

18、长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽 2.牛奶法：早餐和临睡前将0.3～0.6g的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

19、3.珍珠茶：珍珠美容养颜茶香茶珍珠养神益颜茶配方：珍珠粉2克，绿茶3克 制法：将茶叶装入绢制小药袋中，将药袋、珍珠粉置于茶杯中，用沸水冲泡，一天可反复冲3~4次。

20、服法：当茶水频饮，饮用时将珍珠粉一起吞下，每日一剂，每15刻一疗程，间隔5日后继续下一疗程。

21、对象：皮肤多皱，中老年知识分子、脾气暴躁中青年妇女，居住于海滨、高山、南方皮肤较黑者，有心悸失眠、头晕目眩、皮肤感染、肝大目赤诸症。

22、作用：养血安神、镇心定惊、润肤悦颜 注意：孕妇忌服 珍珠白蜜润肤茶配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克 制法：珍珠粉与蜂蜜混合，温水冲泡，凉后饮。

23、服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。

24、对象：大便干结、颜面多斑、脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳、头晕健忘及海滨、高山、南方地区较强日照区者。

25、作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜 注意：孕妇、大便泻泄者忌。