枸杞红枣姜茶红糖能每天都喝吗
精选回答
缘来是你 2024-08-05 13:18:11
需要看个人的体质,如果属于干燥易上火类型不建议天天喝,如果属于寒性体质可以天天喝,有助于改善寒性体质。
枸杞红枣姜茶红糖做法:
食材:120克老姜、150克红糖、6个红枣、1把枸杞。
1、把老姜用刮容器刮下来,姜汁留下不要倒掉;
2、把红枣干切成颗粒状;
3、取一把枸杞,把枸杞和红枣丁、姜蓉、红糖放入碗中一起搅拌均匀;
4、将碗封上保鲜膜,放入锅中,先使用大火把水烧开,再小火蒸半小时,蒸好后焖五分钟出锅;
5、待其晾凉后,即可用开水冲泡。
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