高考那道错题刚刚好让你遇到对的人 具体怎么回事
饮尽世俗
学而时习
精选回答
高考那道错题刚刚好让你遇到对的人不要遗憾
山东济南一所学校的高三学生在高考前“最后一课”上,老师对他们说:“你以后会遇到一些人,才发现高考那道题错的刚刚好。最后送大家一句话“高考是人生一战,也是人生一站。
实,每个人都知道,说这些话不过是老师或者家长为了缓解考生压力,编造出来的“解压鸡汤文”而已。但是在高考前的紧张阶段,适当释放一下压力,也是很有必要的。
2023高考前怎么调整心态
首先是放松法。第一种叫呼吸放松。通过调节呼吸,使自己紧张的情绪舒缓下来。第二种叫肌肉放松。从头上往下,右手紧握,握得很紧,再紧再紧,直到发抖,然后慢慢慢慢地把自己的手指放开,然后慢慢慢慢地去体验这样一种放松的感觉,可以舒缓焦虑的情绪。
其次是宣泄法。第一种就是把话说出来,找你的好朋友、找你信赖的人,或者找专业的咨询师,把你现在的担心、现在的情绪、现在的感受、现在的状况说出来。第二种可以把它喊出来,找一个空旷的地方,或者没有人的地方,你可以大声地喊:“我现在很紧张!”“我一定要克服它!”就这样大声地喊出来。第三种就是写下来,把内在压抑的情绪表达出来。
第三是运动法。每天安排1小时左右的运动时间,跑步、打篮球、打乒乓、踢毽子等,凡自己喜欢的体育项目均可选用。
本文高考那道错题刚刚好让你遇到对的人 具体怎么回事到此就分享完毕,希望对大家有所帮助。
伤感与温情 2023-08-14 13:19:40
相关推荐
提高生物成绩的方法是什么 窍门有哪些
即通过分析教材,找出要点,将知识简化成有规律的几个字来帮助生物知识记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”,即五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三种基本物质、很多基本单位形成两条脱氧核酸链、成为...
展开详情艺术生集训注意事项有哪些 需要注意什么
艺术生在集训的时候也要同步文化课学习,夯实文化基础。考生在专业课集训期间,文化课千万不要丢,专业课和文化课的学习一定要兼顾。艺术生集训的注意事项一定要选择一个靠谱的培训学校。因为一个好的培训学校,懂得怎么以最快...
展开详情艺术生什么时候集训好 有必要去集训吗
艺术生集训指的是艺术类学生在完成学业水平测试之后,由学校或自己向学校申请,暂时停掉学校的文化课,到专业的艺术培训学校进行封闭式训练,直到校考结束。美术生集训时间美术生集训,通常从高二下学期开始,5月份开始报名,...
展开详情艺考生集训注意事项 有什么要了解知道的
艺术生集训不要忽略了文化课,作为艺术生必须要做到文化课和专业课双赢,才能被心中理想大学录取,在这期间需要付出很大的努力。文化课也是非常重要的,不要忽略文化课,要一直学习专业课。艺考生集训注意什么学会针对性强化技...
展开详情投档会参考学考成绩吗 学考成绩有什么用
将成绩符合的学生的档案投给招生院校。这就是投档,投档不参考于学生的其他条件,只参考他的总成绩和志愿。而根据学校的调档比例省教育考试院确定他的投档比例,只要学生的档案被投档,决定他是否被录取的因素就会包含他的学考...
展开详情