维生素b6的作用
清晨的小鹿
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维生素B6有什么功效和作用维生素B6的作用是什么?
维生素B6片的作用:维生素B6片,可以预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂。
也可用于减轻妊娠呕吐。
维生素B6在降低许多慢性疾病的危险性方面具有重要的作用。
如对机体进行维生素B6干预可降低冠心病、急性脑血管病、脑卒中以及糖尿病等患者的同型半胱氨酸水平,减少动脉粥样硬化及相关心血管病的发生。
缺乏维生素B6会引起脂溢性皮炎,常见于眼、鼻以及口腔周围的皮肤,并可扩展至面部、前额、耳后、阴囊及会阴处。
临床表现为唇干裂、舌炎、口腔炎症;颈项、前臂和膝部出现色素沉着;有的出现神经精神症状,如抑郁、易激惹、神经衰弱、记忆力减退、走路协调性差、人格行为改变等。
扩展资料:维生素B6片使用禁忌:1、不宜应用大剂量维生素B6用以治疗未经证实有效的疾病。
2、必须按推荐剂量服用,不可超量服用,用药3周后应停药。
3、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4、如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。
补充维生素B6的食物:维生素B6的食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量不高。
含量最高的为白色肉类(如鸡肉和鱼肉);其次为动物肝脏、豆类、坚果类和蛋黄等;奶类食品中含量很低。
水果和蔬菜中维生素B6含量也较多,其中香蕉的含量丰富,含量最少的是柠檬类水果。
维生素b6有什么作用 沉敛一生 2023-09-04 13:30:34
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