柚子热量是多少(柚子热量)
东方女人
精选回答
1、柚子的维生素C含量特别高,虽然有些正在减肥的朋友担心它的热量高。而柚子热量和钠含量较低,但其其他营养成分在水果中处于较低水平,适合减肥期间食用。
2、柚子热量
3、柚子热量大约是一卡路里,柚子的可食用部分大约是一卡路里。按此估算,每个柚子约含一卡热量。为了消耗这些卡路里,我们需要打篮球来燃烧它们。
4、而柚子中所含的维生素P可以加强皮肤毛孔的功能,帮助受损的皮肤组织尽快恢复。经常吃柚子可以让你的皮肤达到零毛孔的状态,极其符合女性“自然美”的原则,是秋季最适合女性的水果。
酒太甜你太苦 2023-12-29 16:02:53
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