西洋参片怎么吃效果最好 西洋参每天用量多少克
朝生暮死
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西洋参片怎么吃效果最好 西洋参每天用量多少克
1、5 咀嚼服用 将西洋参2-3片放入口中,放入口中,慢慢咀嚼,有宁神静心之功,在早晨或者夜间睡前咀嚼效果更好,嚼服西洋参不容易拉肚子,但是由于比较难以消化,建议胃动力不好的人不要这么吃,很容易浪费药效。
2、 6 常见西洋参食疗方 西洋参枸杞茶 西洋参,枸杞各5克,一起放入同一个杯子中,在杯子中倒入400毫升沸水,静置8分钟后饮用即可。
3、 功效:净心宁神,减压安神。
4、 玉竹西洋参茶 将玉竹和西洋参用沸水600毫升冲泡30分钟,滤渣稍凉后,加入蜂蜜拌匀即可。
5、 功效:补气养阴,清热生津。
6、 西洋参无花果甲鱼汤 将甲鱼洗净放血,并与适量清水一起放入锅内,加热水煮沸,西洋参,无花果,红枣,生姜洗净切片,将甲鱼捞出洗净,将2000毫升清水放入瓦煲中,煮沸后加入所以原材料,大火煲沸后改用小火煲3小时,加盐调味即可。
7、 功效:滋阴益气,抗癌防癌,生津止渴,宁心助眠。
8、 。
成王败寇 2024-05-07 17:00:00
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