皮肤过敏该怎么办 日常护理方法介绍

皮肤过敏该怎么办

在日常护肤中，最常见到的过敏症状是：感觉痛、有点发红、发痒，长疹子或长痘，最严重就是浮肿、脱皮。

1.痛

痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现痛的情况，最好先停一下，没有任何问题，隔一天再敷。

2.轻微的发红或轻微的发痒

首先停用家里所有的化妆品，然后冰镇水(纯净水)--用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上十至十五分钟;如果家里没有鬼脸贴，就用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15十五分钟，一天四次，基本上一天就解决了。

如果还有痒的情况，可以用香蕉泥(把香蕉剥皮捣烂)敷在脸上15分钟左右再洗干净。

3.疹子

疹子就是那种面部皮下突出的，红色点状的小疙瘩。会出现这类问题，有两种可能：

第一种：她之前绝对使用过功效类产品。大家能不能理解什么是功效类产品，就是以前什么美白、祛斑、焕肤的，当这些产品进入肌肤时，会有一定的刺激，它有排毒的过程，绝对会出现红疹;

第二种：经常化妆的女性，用彩妆的女性，而且不注意清洁的人，也一定会出，她会出那种红色的小疹子或没有颜色的疹子，是因为毛孔堵塞，她本身的毛孔里面就有很多脏东西，堵塞了。

4.长痘：有两种情况

第一种是本身肌肤就有痘的潜伏期，当涂抹护肤品加速它代谢的时候，痘就会往外长，其实这是个好现象。当痘成熟以后，排出脓点后，就会好了;还有就是自我可以吸收这两种方式。所以说长痘也不用担心。

皮肤过敏的日常护理方法

1、规律洗脸洁面：众所周知，现在的空气质量没有以前好了，过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境。

2、温和中性洗面奶:市面上的洗面奶牌子很多，还有国外的产品，看起来琳琅满目，但不是都适合所有人。因此敏感皮肤的人可以考虑使用国产的洗面奶，挑选温和型的，酸碱相对平衡的，中性的洗面奶。

3、冷热水交替洗脸法：冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，根据阴阳五行热胀冷缩的原理。祛油祛污，让肌肤深度清洁(yiQIg.cN)。

4、皮肤按摩：洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时，用手指肚顺着脸部的结构进行来回的按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。

5、皮肤保湿：补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻。

6、皮肤防晒：太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，一定要记得擦防晒霜，避免直射的阳光和紫外线，从而保护皮肤。

7、远离化妆品：化妆品中的各种化学成分以及化妆品本身容易残留在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。

8、勤洗枕套：很多人在皮肤护理上一直专注于皮肤防护本身，而忽略了外在的因素，从而顾此失彼。枕套的清洁程度对于脸部有非常直接的影响，因此建议定期将枕套进行清洗，将枕头放出去晒晒太阳。

9、饮食控制：中医认为人体一切疾病来源无外乎五脏六腑，精气始于肺腑。所以保持平衡科学的饮食习惯对于过敏皮肤的维护也非常重要。