一年中女人的最佳怀孕时间是什么时候 七八月份最合适

孕育健康一直是大家所关注的话题,很多人是为了健康怀孕,生一个健康可爱的宝宝，那么一年中女人的最佳怀孕时间是什么时候呢?

一、一年中女人的最佳怀孕时间是什么时候

从医学角度和自然环境条件来看,育龄妇女的一年中最佳怀孕时间应该是7-8月份,这个时候怀孕分娩时间就是来年的4～5月份.在初秋时节,天气凉爽,各种富含维生素的新鲜瓜果,蔬菜均已上市,肉,鱼,蛋,奶也很充足,为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件.经过十月怀胎,到了分娩的时候大概进入冬春季节, 尽管此时室内外空气污染以及病毒性疾病传播等致畸因素明显增加,但是胎儿已经平安度过了最易致畸的敏感期,因此影响不会很大.

相对于受孕季节而言,优生的关键在于保证充足营养供给以及避免病毒的感染.基于此,初秋季节是较理想的选择.当然,需要强调的是,优生是受遗传,环境等多种因素综合决定的,季节的影响只是其中一个方面,而非决定性因素.四季轮回,无法阻挡,十月怀胎亦是千古不变的自然规律,自然界无法满足整个怀孕期都处在一个有利的季节.科学的态度应该是尽可能充分利用大自然的有利条件,为宝宝创造良好的生存环境,而不能过分依赖它.假使你能通过其他措施既保证营养供给,又能避免病毒性疾病的侵袭,那么所谓受孕季节的利与弊亦不复存在.因此,没有必要为一次意外妊娠错过最佳季节感到恐慌和不安.

还有专家提醒,怀孕不要错过最佳生育年龄.人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁.随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高.同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。#p#副标题#e#

二、孕妇吃什么蔬菜对胎儿好

1、莲藕

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

2、黄花菜

其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。

3、黄豆芽

黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。

4、莴笋

其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。