玩电子游戏的利与弊

电子游戏对于正在成长的孩子来说，是有利有弊的存在。电子游戏可以对孩子的在一定程度锻炼孩子，缓解压力，但是也有很多坏处，长时间接触游戏，会导致孩子视力下降。不过，电子游戏最大的危害，是会导致孩子沉迷其中，对生活中的其他事情提不起兴趣。

玩电子游戏的利与弊

利：

1.锻炼大脑

市场上有部分游戏极富教育意义，除了游戏本身所带的刺激与紧张之外，还可以训练孩子的创意和思考。在游戏中，孩子既获得愉悦，又同时得到了锻炼，一举两得。对于老年人来说，电子游戏的益处就更大了，老年人中很多时候都在无聊度日，电子游戏则是他们消磨时间的利器。

2.缓解情绪

在某一种程度上说，适当的去玩游戏可以缓解紧张的心情，丰富我们的业余生活，但是在双刃剑的影响下，总是弊大于利。尽管适当玩电子游戏对我们调节情绪有好处，但父母不要指望通过电子游戏来改善青少年的情绪。在孩子的心理健康方面，其他因素可能扮演着更重要的角色，包括稳定的家庭生活，在学校的人际关系，是否贫穷或缺乏教育等。

3.提高社交能力

相比于完全不玩电子游戏的人来说，玩一些电子游戏的人更善于与人交往。人们的友谊通常是建立在共同爱好的基础上，随着网络游戏的发展，有不少人会花大量的时间玩网络游戏，而那些不玩游戏的人在跟它们交谈时会感受自己受到冷落。

弊：

1.沉溺电子游戏

电子游戏十分有魅力，吸引人去不断的游玩，这是所有游戏的特征。学生玩电子游戏机入迷，上课时不专心，甚至在课堂上经常想电子游戏的情景，做作业不用心，会导致他们的学习成绩下降。因而玩物而丧志，荒废学业，这是迷恋电子游戏最普遍的危害。

2.影响身体健康

玩电子游戏时精力高度集中，人的体力和精力消耗很大，不管是成年人还是未成年人，玩的时间长了肯定会对身体产出不良影响。未成年人正处于发育成长时期，上课时他们已经坐了好长时间，放学后如果再玩几个小时游戏，会严重影响孩子的视力，导致视力减退。

3.影响学习

精神不可避免地要紧张、亢奋，神经中枢系统很容易失调，失去平衡，结果上课时注意力不集中，影响学习。也有一些孩子因为迷恋电子游戏而厌学逃学，并最终走向犯罪。电子游戏让很多青少年沉迷网络游戏荒废学业，无法自拔，对于国家教育是很不利的。

玩电子游戏对孩子的影响是什么

1.影响视力：大多数游戏都是电子产品，长期使用电子产品，会导致小孩的视力明显下降。

2.影响社交往能力：长时间沉迷于玩游戏，减少与其他小孩玩耍、社交的机会，会导致社交能力下降。

3.影响食欲：玩游戏时往往坐着不动或静止状态，会影响小孩出去活动的时间，导致食欲下降，对消化系统也有一定的影响。

4.影响运动：会导致运动的时间缩短或不运动，影响生长发育，导致生长发育落后等情况。

5.影响思维能力：玩游戏的时间过长或沉迷于游戏，会导致学习其他技能、知识的时间相对减少，影响学习成绩和认知思维的宽度等。

控制孩子玩电子游戏的技巧是什么？家长不妨试试这5招

1.与孩子沟通

家长要经常和孩子沟通，了解他们的想法和需求，帮助他们解决问题，避免他们因为压力大而沉迷于游戏。

2.引导孩子玩一些有益的游戏

孩子的天性就是游戏，如果家长一味地阻止，反而会激发孩子的逆反心理，还不如有效疏导，让孩子玩一些益智游戏，来取代这种手机游戏带来的伤害。

3.控制玩游戏的时间

作为家长，该严格的时候必须要严格。如果想和孩子预定好玩手机的时间，家长首先要遵守自己的诺言，比如说规定孩子玩一个小时，那么一个小时之后必须要停止他玩手机，这样他才会慢慢养成良好的习惯。

4.提供其他娱乐方式

家长可以提供一些其他的娱乐方式，比如阅读、画画、运动等，让孩子有更多的选择，不会只沉迷于电子游戏。

5.多带孩子出门

家长们可以组织一些家庭聚会、朋友聚会，在参加朋友举行聚会的时候也记得带上自己的孩子，让孩子认识更多同龄的小伙伴，体会交友的乐趣。