一碗热干面相当于几碗米饭 一碗热干面是几两
到此为止
精选回答
1、一碗热干面相当于1碗米饭。
2、热干面的热量和碳水化合物的含量都要比米饭高一点的,所以减肥期间与其吃热干面反倒不如食用米饭为宜。
3、另外,除了热量和碳水化合物的含量较高之外,热干面中的钠含量也比较高,而过多地摄入钠对身体不利,因此无论是平时还是减肥期间,都不宜多吃热干面。
4、热干面营养价值富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质;解毒,增强肠道功能。
5、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
6、其他功效:补充营养。
巅峰之人 2024-05-10 14:00:30
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