结束婚外情的最佳方式（稀里糊涂卷入一场婚外情）

其实对于中年人来说，出轨不是一下子做出来的决定，而是在与别人的暧昧相处中，不断降低自己的底线，最后做出无法挽回行为的一个过程。

不管是男人还是女人，在面对婚外情的时候，都会有一点侥幸心理。认为只要自己隐瞒的足够好，就不会被对方发现，就能够一直享受这种家庭刺激两不耽误的感觉。

然而这个世界上没有不透风的墙，即便你对自己隐藏能力有信心，在日常生活的行为举止中，还是会暴露出一些问题。

所以，与其去赌博那个不会被发现的可能性，倒不如与婚外情断的干脆一点，做到以下四点，就能够让痛苦得到最小化。

Part及时断联

结束一段婚外情的最好方法就是当断则断，不在社交网站与她沟通交流，让彼此回归到原本自己归属的世界中。

婚外情刚刚开始的时候，也就是几句暧昧的话语引起来的心动，所以当断联以后，你会发现你们两个人之间的粉红泡泡开始消失，除去这种氛围滤镜以后，你就可以好好的思考一下，你对他的感情究竟属于哪一种。

人到中年，没有那么多的时间，去用在试探感情上面，断联是一个最彻底的解决方法，给了自己一片平静，也给了对方最直接的一个回答。

Part不再碰面

很多人可能觉得不再碰面，好像有点大惊小怪，大家都是成年人，为什么要把事情弄得这么僵硬呢？做不成情侣，还是可以做朋友的。

人到中年，早就已经看清了所谓社交与朋友，朋友的重点在于质量而不是数量，如果为了维持所谓的人缘，而继续和对方见面，只会让他心存希望，也让伴侣心中不安。

所以不再继续碰面，你并不缺少那一个朋友以上的暧昧对象，还不如聪明果断一点，不要再见面，让彼此重新回到陌生人的状态，这样一来，所有的暧昧都不攻自破。

Part投入工作

人到中年之所以会被牵扯到婚外情之中去，不过就是因为自己心中有点寂寞，在伴侣身上找不到以前的热情关心和那种心动的感觉，所以只能动了动歪心思，开始通过别人来填满自己的生活。

但其实这种小小的心理需求，在重大的生活压力面前就会变得根本就不值得一提。上有老人需要赡养，下有孩子需要教育，中间有伴侣需要沟通，明明有很多事情可以做，却还在在空余时间，发现自己内心的空虚。

与其用第三者填满这种空虚，还不如用努力工作来填满，这样不仅有物质上的回报，该不会出现婚外情的麻烦。

Part融入家庭

对于中年人来说，爱情的甜蜜与热烈，在年轻的时候，都已经与自己的伴侣感受过了，但是家庭的美满与幸福，却是爱情所不能比拟的温暖。

当你开始对婚外情犹豫不决的时候，不妨先好好扮演自己在家庭中的角色。带着孩子去游乐园一起玩耍，与妻子一起做一顿烛光晚餐，你会发现，自己好像找到了生活的意义。

人的本性都是渴望安稳与温暖的，婚外情的刺激感觉，不过只能够满足一时，而回归家庭所带来的意义，是更加长远的。

许多中年人的出轨，都是三个人彼此索求、试探、伤害，闹一阵子，而这场闹剧带来的，只能是对生活的毁灭。

融入家庭之中，家人给你带来抚慰，会让你迅速忘掉所谓错过真爱的遗憾感觉。

[结语]

婚姻从来都保障不了感情本身，它保障的是双方组成的经济利益共同体。

人到中年以后，也不要再太过于天真，以为爱情能够永远存在，不管是以前追求的伴侣，还是现在追求的真爱，最终都不过是殊途同归。

婚姻是成年人的事情，没有浪漫的童话，也没有非黑即白的幼稚评判标准，有的只有自己的自律性，以及对婚姻的责任感。

中年人面对婚外情的时候，有很多方法可以帮助自己不冲动，一定要及时悬崖勒马。

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我是妮夏情感，11年情感分析经验，帮你揭开故事背后的真相